夏季天热，孕中期孕妇穿凉鞋注意5个“不”！

1.不穿高跟鞋

孕中期注意事项有哪些?不论是选购休闲鞋還是凉鞋，孕妇都不可以穿高跟鞋，这由于孕妇腹腔扩大之后身体重心点移位，站立或走动时腰背部肌肉和两脚的承担加剧，假如穿高跟鞋，就会使身体支立不稳定，行走或站立，都是使脚觉得费劲。

2.不穿底永安的鞋

一些孕妈妈觉得鞋后跟越平越好，特别是在许多 看上去很时尚潮流的靴子全是彻底厚底的，实际上即便针对平常人来讲，由于穿上平跟鞋后身体4/5的作用力都压在脚跟上，非常容易导致足跟的损害，并且平跟鞋的避震作用差，会危害脊椎和人的大脑的身心健康，相对来说挑选后跟2-3公分高的鞋比较适合。

3.不穿底太硬的鞋

因孕妇的腿部动脉流回经常遭受一定危害，站立太久或走动很远时，两脚经常出现不一样水平的水肿，假如鞋底、鞋跟偏硬，不利腿部血液循环系统。孕中期注意事项有哪些?

4.不穿松糕鞋

近些年松糕鞋十分时兴，有许多 松糕鞋跟并不是高，也比较合适脚的样子，可是缺陷是鞋底很滑，非常容易摔倒，并且因为前后左右高度一致不太符合人体机械基础，非常容易崴到脚。

5.不穿硫化橡胶凉鞋

近些年许多 硫化橡胶凉鞋很火爆，由于它具备便捷、绵软、有延展性等优势。可是孕妇的皮脂腺代谢充沛，足部的汗水多，非常容易产生汗脚，穿硫化橡胶或塑料拖鞋时会将会引起过敏性皮炎，过敏体质的孕妇尤其显著。

孕中期注意事项有哪些?孕妇在购买凉鞋的情况下，应当到大、中小型大型商场或经销店去选购知名公司的货品，以挑选圆口且肥度较宽，延展性材料，鞋身材料过软，非常容易衣着及能作调整的靴子为宜。