男性备孕注意事项：男人精子有6大“最怕”

1.怕烟 酒

抽烟和嗜酒是精子的大患，烟草中的烟焦油不仅能减少男士身体雌激素的代谢，并且对精子也有立即破坏力能力。长期性很多喝酒，乙醇会使70%的精子发育不全或失去活力。如何备孕?女性备孕注意事项有哪些?男性备孕注意事项有哪些?

> 2.怕饿

一些男子挑食偏食，不喜欢吃畜类食材，时间久了，会使身体含锌元素降低。男子缺钙，会使性欲望及性功能下降，精子数量降低。

3.怕冷

阴襄是睾丸的“温度控制器”，其温度比人体体温一般低1-2摄氏。只能在一切正常状况下睾丸才可以生产制造一切正常的精子。假如男子有泡冲澡的爱好，则会使精子生产量降低。

4.怕频

夫妻性生活频繁会使每一次男人射精精液中的精子量少，假如1ml精液中精子低于两千万个，孕期的机遇马上会不大。如何备孕?女性备孕注意事项有哪些?男性备孕注意事项有哪些?

5.怕忧

因家庭琐事家庭不和，相互之间斥责，彼此整日处在抑郁或苦恼中，可立即危害人体的中枢神经系统和内分泌失调作用，使睾丸造精作用产生混乱，造成不育症。

6.怕药 X线

如何备孕?女性备孕注意事项有哪些?男性备孕注意事项有哪些?一些治疗药物对精子有损害功效，例如呋喃药物、生长激素等可引起精子生长发育阻碍、精子性染色体危害或破裂，接纳大使用量射线直射可造成精子染色体畸变。