孕前健康：孕前要注意“环境安全”

听小刘说，她们以便要给之后的宝宝一个比较好的室内空气，她们最近准备对家中开展一次房屋装修。小刘说，听她朋友说，還是不必室内装修的好，她跟我说：“徐老师，您说，人们究竟需不需要室内装修？”孕前健康之孕前注意事项有哪些?孕前准备要做什么?

我对小刘说，实际上，你的朋友说的很对，最好是在怀孕前不必对房屋装修。小刘又跟我说：我除开留意这一点之外，有没有什么别的必须留意的吗？

> 要远离刚室内装修的新房

刚室内装修的新房空气中带有很高的有害物质，如室内甲醛、苯氢，也有在房间内起装饰设计功效的大理石、地砖等中将会也会带有放射性元素，这种有害物是不利宝宝发肓的，将会会造成畸形胎儿，比较严重的能够 引起宝宝得了再造障碍性贫血和败血症。孕前健康之孕前注意事项有哪些?孕前准备要做什么?

小刘说，徐老师，即然新房对身体的损害如何大，那人们该如何防止？实际上，要防止新房对身体的伤害，大家关键留意下列几层面就可以了：

1.在挑选建筑装饰材料时，一定要采用一些无毒性或少毒的原材料，最好是请翠绿色装修环保企业来工程施工，交综合工时规定出示室内空气质量质量检验汇报。

2.搞好新房的自然通风。新房装饰设计好之后，不必马上搬入，最好是自然通风3个月之上，并且家具还要自然通风后再应用，家俱内能够 放一些可以具有净化室内空气功效的催化剂载体等。

3.在搬入前最好是请环境保护组织来检验一下房间内的气体情况，只能空气指数合格才能够 搬入。

我告诉小刘，除开留意室内空气之外，也要留意远离别的一些危害的户外自然环境。

一、要远离噪音自然环境

针对噪音大家全是讨厌的，在大街上、加工厂、大型商场中，每个人都接触到，噪音针对人的伤害关键取决于噪音的特性和接触噪音時间的长度。女士假如常常处在高声贝的噪音区，在怀孕期间，会使孕妈妈内分泌失调神经功能紊乱，会引起宫缩造成早产儿、小产或是会对宝宝的听觉系统人体器官导致危害，乃至会造成宝宝一些先天畸型。因此，在怀孕前女士不管在衣食住行還是工作中都应当尽量避免接触噪音的机遇，例如：

能够 临时调职办公环境

降低去闹区的频次

在家里听歌或看电视剧时把声音调小

少去KTV等休闲娱乐会所

二、远离辐射源

在科学研究日渐比较发达的今日，各种各样优秀的机器设备在为大伙儿出示便捷的另外，却又在无形中损害着大伙儿的身心健康，假如身体接纳过多的辐射源，不仅会使男性精子、卵细胞品质降低，并且可以提升小产或宝宝身患一些先天缺点病症的概率。

因此，在怀孕前要尽量减少辐射源，假如在具备辐射源的环境中工作，一定要坚持不懈穿防护服。不但在工作中时要防止，在家里也应当留意安全防护，在生活起居中你一定要留意以下内容：

在冬季尽可能不必应用电褥子；

尽可能减少每日应用电脑上的時间；

尽可能减少应用手机上的時间，要学好“长话短说”；

在家里应用微波炉加热时，要远离；

看电视剧时，要在一米五之外的间距收看：

坚持不懈穿防护服。

除开远离广泛的空气污染以外，一些独特的空气污染也应当留意防止：

三、远离医务人员环境污染

去医院中，不论是大夫還是护理人员，她们都会临床医学的第一线，立即与患者接触。因此，将会会在传染病流行期内因接触患者而感染，病毒感染对的宝宝的生长发育拥有 挺大的危害，将会会造成各式各样的发育畸形。因此，在怀孕前有可能得话就可以适度调职岗位，假如不可以调职，就务必要搞好防止工作中，坚决杜绝病毒危害。

四、远离化工厂化学物质

你或是你的老公所工作中的自然环境中存有一些危害的化合物，这种危害化合物将会会导致宝宝的畸型或小产。因此，在怀孕前大家最好是防止这类办公环境，当你的确没法绕开这种有害物，那你就应当严格执行安全性安全操作规程，穿好防护衣，带上防护帽和防护口罩，防止烟尘的吸进和肌肤的接触。

孕前健康之孕前注意事项有哪些?孕前准备要做什么?也不知道在准备怀孕还应当对自然环境留意这么多的层面，以便本身和之后宝宝的安全性，我一定会尽可能远离这种危害空气污染的。