孕育小知识：准妈妈的美容健康澡

孕育网说到历经忙碌的一天以后，洗洗澡不只有使身体保持干净，还能推动血液循环系统、缓解疲劳。尤其是孕妈妈，身体的基础代谢提升，更必须重视日常保洁，才可以有着一个舒爽的怀孕期间，情绪也会跟随开心起來。殊不知冼澡不只是冼澡，要想洗个身心健康澡就务必注重方式 ！

·留意清理、推拿肌肤

洗澡的时候可应用无刺激性、带有纯天然保湿补水成份的淋浴用具来清理，

孕育小知识：若能再加适当的推拿姿势，实际效果更强，能使满身肌肤享有延展性。洗好后，趁肌肤还潮湿的情况下，在满身擦抹层析的保湿乳，可让满身肌肤光洁细嫩。

除此之外要留意，除开身体大规模的清理外，也要需注意小地区及褶皱处的清理，包含：耳朵里面、耳背、手指甲、脚指头、腋下、肚脐、外阴及肛门，由于这种小地区非常非常容易藏污，必须加多留意清理。

孕育小知识：在其中尤以肚脐最非常容易被别人粗心大意，因此平时洗澡的时候可先加棉絮棒沾点润肤油或保湿乳液来清除肚脐的污渍，使污渍变软后再柔和清洗；孕育网说到一般没法一次消除整洁，这时候不必太过凑合，以防由于过猛而损害肚脐周边的肌肤，导致皮破流血，那样反倒非常容易造成感柒，指向母亲及胎宝宝导致比较严重损害；切记--姿势柔和、分数次清理，才不容易损害了肚脐！

外阴的清理也非常关键，由于孕妈妈非常非常容易感柒皮肤湿疹或黄曲霉菌，导致外阴骚痒，这时做好清理工作中是最好的防止之道。

除此之外，洗完后先别着急着穿上內裤，可罩上比较宽松的长衣或长裙，待私处吹干以后再穿上內裤，它是很合理的防止外阴骚痒的方式 哦！

·重视面部清洁维护保养

孕育小知识说到以无刺激的洁面乳来完全清理、推拿面部，切记勿应用含香料、乙醇、磨纱颗粒物或较油的洁面乳来洗，不然会刺激性面部肌肤！孕育网：洗好脸以后的面部保养工作中也很重要，可擦抹毛孔收敛水及保湿乳，并且每日临睡前及醒来时一定要做好这种维护保养，其他時间则依脸部干燥或整洁是否的状况而定。切记：冬季与夏季要用不一样的护肤品，冬季要用滋养性较强的，夏季则用较清新的保湿乳液。