孕育小知识：孕中期每周体重增加不超过一斤

妊娠第五个月

孕育网说到刚出現宝宝胎动时好像肠道在肠蠕动，这时候的宝宝胎动不很活跃性，并且不一定每日都能觉得到，无须因为有一天沒有觉得宝宝胎动就手足无措。留意你的休重。妊娠中的女性休重均值要提升10～12.5公斤，妈妈肥胖症非常容易引起尿毒症、妊娠中毒了症等，造成宝宝发育异常。有标准得话，在家里备体重秤，一星期称一次。孕育小知识：孕中期，每星期增加体重不超过1斤。扩大的孑宫使你务必选用侧卧睡眠质量，尤以左边位为好。但是，单一的孕妇左侧睡会使心血管受力，因此适度的上下更替是必需的。以便翻盘便捷，不适合睡软床。因为怀孕期间身体生长激素的转变，将会会产生皮肤瘙痒。孕妇皮肤瘙痒是妊娠期较普遍的生理学现象，不用独特医治，小孩出生后便会消退。常常冼澡、勤换内衣、防止吃辛辣食物、保证睡眠质量充裕、保证排便顺畅，都有利于缓解皮肤瘙痒。产生脚抽筋现象主要是因孕妇血夜中钙的缺失导致的。脸部出現蝴蝶花形“妊娠斑”的孕妇出门时应戴太阳帽。这个月的孕期检查要做B超，以掌握胎宝宝的尺寸、主题活动状况、心率、羊水流量、胎盘位置、人体器官生长发育状况等。

妊娠第六个月

孕育网：应当穿上腹比较宽松的孕妇服饰。面料采用软柔、透气性、吸水性好的真丝面料、纯棉织物为宜，不适合用化学纤维类纺织品。因为优质蛋白质等成份被胎宝宝很多摄入，你有时候会牙疼或患口腔溃疡，留意口腔健康。此期有的孕妇会出現脚面或小腿肚浮肿现象，站起、站立长时间或裤带扎得过紧，浮肿便会加剧。一般浮肿不随着高血压、蛋白尿，归属于怀孕期间的一切正常现象。假如浮肿慢慢加剧，要到医院体检。留意避免严重便秘，宜多吃膳食纤维的食材，如绿叶蔬菜、新鲜水果等，还应多喝水，每日最少喝六杯沸水。孕育小知识有浮肿的孕妇夜里少多喝水，大白天要喝够量。妊娠期易患尿道感染。多饮水是保证尿顺畅通的合理方式。试验证实，妊娠六个月的胎宝宝已具有了记忆力、英语听力和学习培训的工作能力。能够刚开始音乐胎教。保证充足的睡眠，适度的主题活动及优良的营养补充。最重要的是维持开心的情绪。