孕育小知识：自创活力美人汤

1.李玟：西洋参熬料美人汤

大牌明星强烈推荐：性感女星李玟的漂亮是如何打造出和维持的呢？李玟近期公布了自身的漂亮窍门--常饮“魅力美人汤”，它是学习孕育小知识中医的母亲非常用西洋参为她煲的美人汤，喝下后能够 调理血气、提高免疫力及身体素质。

怎么使用：服用西洋参有很多种多样方式可选，将无皮西洋参放到锅内蒸一下，使其变软，随后用刀将其切为片状预留，每一次口含几块，每日使用量2-4克。或是将其研为细粉末状，每一次5克，加一个鸡蛋煮熟后服用。还可以把西洋参切成片，熬汤时每一次放进5克共煮，汤、药同食，每天1次。

爱喝汤的人，还能够用稻米50克，煮为稀饭，待熟后添加西洋参粉5克，再烧开即成，每天1次，作为早饭。

孕育网TIPS：进餐西洋参时，一不适合喝茶，因茶中带有单宁酸，危害西洋参的作用；二服后不适合吃萝卜，因萝卜是破气的，而西洋参是补气血的。

2.莫文蔚：鹿茸汤补精力

大牌明星强烈推荐：香港艺人莫文蔚,不但要兼具中国香港和国内的表演,也要电影拍摄、广告词和灌录新唱片,但她脸部从无愁容,反倒愈见神彩飞扬、光彩照人。到底她的健体密秘是啥？原先,她除开有天生的身心健康人体外,更获得了莫父亲祖传秘方身心健康汤膳的滋补养生,而在很多汤膳中,鹿茸片是莫父亲最常见的食物。

怎么使用：孕育小知识考木偶可将鹿茸切片服用，用以精神衰弱、气血虚畏冷、劳伤亏虚、补血补气，还可提高性功能。鹿茸片可内服，每一次3-5片，一日2次。或是泡药酒食用。服用時间并无严苛的规定，一般以空肚的情况下为最合适。

孕育网TIPS：

一、有“五心烦热”病症，阳虚的人；

二、小便发黄赤，咽喉干燥或干痛，时常觉得渴不欲而具备内火病症的人；

三、经常流鼻血，或女人经行量多，鲜血鲜红色，舌红脉细，主要表现是血热的人；

四、恰逢风寒感冒，出現头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正旺的人。