孕育小知识：六种食物帮助清除体内污染物质

孕育网说到当代环境污染无所不在，令人束手无策；好在自然界中也有纯天然的“清洗剂”，使你在享有美味可口闲暇搭起环境污染的防御。

海带防辐射：海带有着“海里蔬菜水果”之称，它含有胡罗卜素，维生素b21、维生素b22、蛋白等，且含有很多的碘，被称作“碘的库房”。海带的提取液海带含糖量能抑止免疫力细胞坏死，进而对辐射源造成的免疫功能的损害起维护功效。

小米抗噪声：孕育小知识讲到依据现代科学技术检验发觉，小米中蛋白含量是谷物中较高的，非常是在其中谷氨酸含量较高。谷氨酸有镇定帮助睡眠的功效。在噪音自然环境中，身体的B族维生素使用量挺大，因此多吃小米能够 降低噪音的危害、提高听力、防止听觉系统人体器官损害。

牛奶驱铅：孕育网说到牛奶是大家最钟爱的食材之一。近期大家还发觉，牛奶是驱铅的好食材。一方面是牛奶中含有丰富多彩的钙，而钙磷占比适当能够 减少人体铅负载。其二，牛奶含有的蛋白能与身体的铅融合成可溶化学物质，能够 推动铅的代谢。

猪的血抗烟尘：现代科学研究发现，猪的血中的蛋白质经胃液溶解后，可造成一种消毒杀菌、润肠通便的化学物质。这类化学物质能与进入体内的烟尘和危害金属材料颗粒起生化反应，将这种烟尘带出身体之外。

蒜头抗亚硝胺：长期性进餐腌渍、熏制工艺品是消化系统肿瘤的关键风险源。这种食品类中有较过多的磷酸盐和亚硝酸钠，可与肉中的二级胺生成亚硝胺，而亚硝胺是造成 直肠癌的根本原因。蒜头对亚硝胺的生成有显著的抑制效果，因而，常吃蒜能够 防止消化道肿瘤。

木耳抗镉：孕育网：现代社会中镉污染也很普遍，如废旧电池中的金属镉，吸一包烟身体镉提升2~4mg。而木耳含有绿色植物胶原纤维，可吸咐根据消化系统进入体内的镉，使其排出来身体之外。