孕育小知识之准妈妈按摩DIY
2020-04-15 01:21:06 责任编辑：凯旋 0人 69人
孕妈妈按摩DIY
额部——孕育网说到将左手和右手的中拇指及右手无名指放到前额上，各自自额心系上下两侧做圆形按摩；持续按摩6圈后，在上下两侧太阳穴上轻轻地压一下。
眼角——用双手的手指自两侧眼角顺着下眼圈按摩6小圈，随后饶过眼圈，返回眼角处轻轻地按一下。
眼周边——孕育小知识说到用手指沿眼周边做绕圈按摩，按摩6圈后在太阳穴上轻轻地压一下。
鼻子——用手指自太阳穴沿前额鼻梁骨滑下，在鼻尖两边做小圈按摩，共按摩8小圈，由上而下按摩。
唇部——双手手指放到唇上、嘴巴和下颌做8小圈按摩；随后用双手的两手指头自下颌顺着嘴巴，往上按摩至唇上，在从唇上按摩至下颌。
面颊部——孕育网说到用双手的两指各自沿面颊四周做大圈按摩，共按摩8圈，随后至太阳穴处轻轻地压一下；将四指闭拢，上下更替在脸部轻轻地拍打，一边拍打60往返做3次。
头颈——孕育小知识：用双手的4个手指头放到头颈由上向外按摩，自头颈逐渐按摩至耳后，一共按摩6圈。
