孕育小知识：从胎动看胎儿的健康与发育

孕育网说到胎动是胎儿在母亲孑宫内成才的状况，也是孩子健康的关键指标值。准妈妈怀孕6～7个月后，除开定时执行到医院门诊做孕检外，能够在家里、逛街购物、公车上，随时随地体会胎动，评定胎儿的身体状况，不一定非得看医生或应用仪器设备，这类方法被称作胎儿健身运动记录。

孕育小知识：胎动状况早在准妈妈有感觉前就早已开始了，怀孕8周之后，最少13分鐘便会有一次胎动。准妈妈10～12周时要超音波查验，就可清晰地见到小宝宝在孑宫里暴打、懒腰，但要直到18～20周时，才会显著觉得胎动。孕育网说到一开始，胎动是很轻度的，觉得就仿佛肚子忽然被电了一下，又好像像有人在敲门，有时候还错认为是肠道在肠蠕动，渐渐地，准妈妈拥有工作经验就能辨别出来。

胎动的频率

孕育小知识：胎动的频率与怀孕周数有密切相关，胎儿越大胎动会越显著、越聚集。孕期29～38周是胎动最经常的阶段，贴近4周的时候稍微减少。

孕育网：一天以内，一切正常的胎动频率和频次，一般是每小时3～5次，12小时胎动约为50～70次。但是，一天当中早晨至少，中午六点之后增加，夜里8～11点更为活跃性。假如准妈妈有这类相近的状况产生，就表达胎儿已产生自身的睡眠质量规律性，称作“胎儿人体生物钟”。

胎动的高低与频率，因个人的不一样而有挺大的差别。有的12小时高达100次之上，有的则30～40次。若12小时内，胎动低于三十次，或1小时内胎动低于3次，就表达胎儿将会有氧气不足的情况，准妈妈最好是到医院门诊做详尽查验。

从胎动频率观查出现异常

胎动频率减少或终止，将会表达胎儿在孑宫内处在漫性胎儿困惑的情况，如氧气不足，准妈妈应当立即看医生。假如胎动减少产生在之前胎动一切正常的胎儿的身上，可能是胎盘功能有阻碍，或胎儿身体状况有欠佳转变，应尽早看医生。尤其是12小时无胎动，或一天内胎动低于10次，或是与前一天相较为，胎动减少了一半者，就更应当心解决。

测算胎动从生活起居学起

下边是准妈妈生活起居测算胎动的三个方式 ，以显著觉得到胎动为标准。

方式 一：准妈妈在大白天测算胎动，如可以测得10次胎动，就可以安心了。如12小时内侧得的胎动低于3次，应尽早就诊。

方式 二：每天分早、午、晚，各固定不动1小时，如早晨8～9点，中午1～2点，夜里8～9点精确测量胎动。再将一日测定的三个时间段胎动数量乘于4，即是胎儿一天12小时的胎动。

方式 三：准妈妈每天拨出去一段空余的固定不动時间，测算胎动10次需要的時间。能够在餐后开展，若10次胎动花的時间超出3小时，就必须到医院体检。

胎动频次减少的概率

由于胎儿有固定不动的歇息和睡觉时间，因此准妈妈有时不易觉得到胎动。但胎儿原地不动的時间最多不超过1小时。若胎儿1小时也没有主题活动，准妈妈可以吃点物品，喝一点甜水果汁，或是拍一拍腹部，一切正常状况下，胎儿会立刻修复胎动。除此之外，极大的响声、刺激性的强光照，均可提升胎动。除上述所说情况外，准妈妈的身体状况有时候也会危害胎动的频次，如发高烧，胎儿运动量会减少，胎动频次也会相对减少。

孕育小知识建议每天记录胎儿的健身运动，是一件简易又经济发展合理的方式 ，它不但可极早发现胎儿氧气不足或胎盘功能不够的情况，还可减少准妈妈因紧张焦虑而导致的顾虑。殊不知，一旦发觉胎动又异常的情况，要尽早就诊，减少出现意外事儿产生的概率。