怀孕初期食谱固胎：八珍鸡
2020-04-17 02:25:08 责任编辑：燕靖 0人 224人
怀孕初期吃什么保胎：孕初期是决策小宝宝智力高矮的关键时期之一。但缺憾的是这一紧要关头，许多准妈妈怀孕初期饮食会遭受到早孕反应这只绊脚石。怀孕初期食谱有哪些?所以，下面告诉你怀孕初期吃什么保胎?怀孕吃什么水果好?
怀孕初期饮食：固胎八珍鸡补气养血，健肾养胎;汤味爽口，汁浓味香，营养丰富;气血亏虚的先兆性流产者服用此菜，大有益处;复发性流产在孕期阶段还未出現先兆流产症状以前服用此菜，有非常好的防止功效。
怀孕初期食谱：
原料：老母鸡1500克、猪肉250克。
辅材：高丽参15克、薏苡仁12克、夏枯草5克、熟地10克、川芎10克、白芍药10克、白术10克、杜仲15克。
调味品：小葱10克、姜10克、盐8克、料酒10克。
加工工艺：
1、将高丽参、薏苡仁、炙甘草、熟地、当归身、赤芍、白术、川杜仲，之上8种药配全，洗净，放进整洁茶包袋内，扎口。
2、老母鸡屠宰整一下，放开水中烫2分钟，捞起来，沥水;洗净猪肉，切片。
3、将鸡、猪肉、药袋共放进大石锅中，加冷水，先旺火烤开，加葱、姜、盐、料酒，再以小火慢炖1小时，出锅即成。怀孕吃什么水果好?
