孕育小知识：过敏孕妇如何安度孕期？

孕育网讲到绝大多数准妈妈在怀孕期最担忧的，莫过要怎样安全性的生下一个聪明宝宝？特别是在准妈妈自身若有一些问题，会更担忧是不是危害肚里的小孩发育。依据孕育小知识全新的统计分析显示信息，中国台湾过敏人口数量已直追50%；因而“过敏难题”也变成准妈妈的怀孕期间大磨练！

孕育小知识：实际上，孕期不一定会造成或是加剧过敏反映，乃至有改进的将会。尤其是过敏病当中最不便的喘气病人。孕育网说到依据英国医学免疫学喘气与过敏研究会统计分析：有5分钟之1的孕妈妈在孕期24~36周以后，过敏难题能变的更比较严重；有5分钟之1的孕妈妈则彻底不会改变。

孕育小知识：这和一般人认为的，过敏在怀孕期一定会更比较严重各有不同，台北市立林翠国际医疗妇产科医生主冶医师仇思源表述：“女性一旦孕期，免疫能力当然降低，而“过敏”是人体人体免疫系统对外开放来化学物质产生过多比较敏感的反映。因此这二者互相的功效后，会使反映更强烈？還是趋向缓解？二者常有将会。”

过敏涉及内、外2个要素：本质的“过敏身体素质”，及其外在的“过敏原”。

由于过敏身体素质绝大多数来源于妈妈，母亲有过敏身体素质，小宝宝约有33%的机遇会患上过敏。仇思源医师提议有过敏的孕妈妈，怀孕期间无须过度紧张，有关基因遗传的难题，只有不要想太多去应对，反而是要留意本身如何防范过敏原。

食入性过敏原的预防准则

食入性过敏原，说白了便是会造成过敏的食物。这种的过敏孕妈妈一般 早已了解有此病症，因此“避而远之”是唯一的防止之道。

第一步 指认罪魁祸首

造成过敏的食物因人有所不同的，准妈妈最好是先明确自身对什么食物过敏。一般较为非常容易造成过敏的食物包含：海货、贝类、干果等，但也许多人是对特殊食物或是新鲜水果过敏的。准妈妈若不清楚，能够 到医院门诊做MAST Test抽血化验检验。

第二步 回绝正面交锋

准妈妈千万别嘴馋，一定要禁吃会造成过敏的食物。过敏的病症将会很显著，也将会模模糊糊，但都是对怀孕期间导致危害。

第三步 补充过敏食物的类似营养元素

尽管要忌嘴过敏食物，但孕妈妈首重均衡饮食，因此一定要寻找取代营养元素的食物来填补。比如对牛乳、奶制品过敏者，很可能钙的缺失，就需要非常填补其他含钙量的食物。

第四步 多摄入维他命C和黄酮素素

针对过敏者的服药，无非是补充营养元素C和黄酮素素。仇思源医师说：“维他命C有抗机构氨的实际效果；而黄酮素素能够 阻拦机构氨的释放，也有利于节约维他命C的应用。”

吸进过敏型的预防准则

吸进的过敏原一般 能够 分成二大类。一类是家居自然环境欠佳所造成的，比如粉尘螨、家尘、臭虫、微菌、小动物头发等。另一类是环境污染引发，如烟草、小车与工业生产排污的废料等。“防患于未然”是该类过敏的预防最大标准。

房间内篇

对过敏孕妈妈而言，温度控制控湿的机器设备确实能够 降低过敏原。

第一步 清扫清理

即然怀了孕，就把家居做一个适当的清扫与梳理吧！一来怀孕期间会伴随着肚子变大而行走不便，物件的置放能够 提前做准备；二来假如对自然环境中的粉尘螨过敏者，能够 做一番整体性清扫。自然环境保持干净不仅能够 抗过敏原，也是心情愉悦的功效。

第二步 阻隔小宠物

当代人喜爱喂养小宠物，但这种小宠物的身上的头发常常是加剧过敏者病况的元凶。仇思源医师表述：“头发自身是由蛋白所构成，并且对身体而言，也是一种脏东西。”以便安度怀孕期间，对该类过敏情况严重，提议将小宠物送人，或是怀孕期间临时寄养宠物别人。

第三步 整理过敏原

孕育网说到比如毛毯、靠枕、添充公仔等，过敏孕妈妈最好是在怀孕期间都不必触碰。仇思源医师表达：“没法避免的状况下，抵抗粉尘螨的唯一方式便是高溫解决，也就是常常晒或是烧开。”此外，也可运用一些真空包装袋的专用工具来收纳整理这种物件。

第四步 添购温度控制、控湿的机器设备

比如抽湿机、空气清净机、冷气机等。溫度和环境湿度针对吸进过敏的人确实是二大死穴，特别是在环境湿度高非常容易滋生微菌，若能适当应用这种文明行为机器设备，确实能够 降低过敏反映的机遇。

室外篇

1.注意房间内到户外的温度湿度起伏；随身带防寒保暖衣服及防护口罩。

2.回绝二手烟。无论是准妈妈吸烟，或宝宝吸进二手烟，都是促进有过敏身体素质提前出現，不能不小心。

3.针对蜂花粉会过敏的准妈妈，切勿路边的野花不必采。特别是在在怀孕期间最终3个月更不必触碰，由于有研究发现，假如此阶段孕妈妈触碰蜂花粉，宝宝患上哮喘病的概率会提升。

孕妈妈过敏能够 服药吗？

【吃药机会】

一般人总觉得，怀孕期最好是不必服药，以防危害宝宝发育。仇思源医师说：“恰当的叫法应该是，怀孕16周之前最好是不必服药。由于这一环节胎宝宝各种各样人体器官发育期，一切外部的阻拦都将会导致发育不全或是畸型。”

【吃药规范】

针对服药的规范，仇思源医师也提议，除开喘气型的过敏孕妈妈一定得遵循医师标示吃药外，别的过敏能够 尽可能传统，比如用喷的。