孕育小知识之墨鱼最适宜孕妇保健
2020-04-17 04:29:03 责任编辑：凯旋 0人 72人
孕育网：墨鱼全身是宝，是极好的饮食疗法上品，尤其是女性的保健食品。孕育小知识：墨鱼美味可口，营养丰富，每豪克肉含蛋白13克，人体脂肪仅0.7克，还带有糖分和维生素D、维生素b族片及钙、磷、铁、维生素b2等身体所务必的化学物质。
各代中医觉得，墨鱼茯苓功效甘、咸、平，有滋肾脏、养血补阴、养血诸作用。
孕育小知识：值得一提的是，墨鱼是女性一种甚为理想化的保健食品，女人一生无论经、孕、产、乳各期，服用墨鱼皆为有利。据记述，妇女服用有养血、清目、通脉、养胎、利产、活血、催奶和月经崩漏等作用。中医古籍《随息居饮食谱》说它“愈崩淋、利胎产、调理月经带、疗疝瘕，最益妇女”。
孕育网之墨鱼饮食疗法：
取鲜墨鱼2只洗净，与猪瘦肉250克一起炖熟，食用盐调料，每天一次，五天为一治疗过程，治妇女清稀。
用墨鱼250克，洗净切成片，加姜片30-50克切割成姜片，给油盐同炒佐膳，可补血补气通脉，治气血两虚肝郁肾虚。
将墨鱼肉与猪蹄煲汤饮服，五日为一治疗过程，对妇女生完孩子奶水少合理。
