孕育小知识：冬季如何避免妊高症的发生？

孕育网说到冬天是妊娠高血压综合征的多发时节。孕育小知识讲到伴随着冬天的到来，平均气温慢慢降低，孕妇妊高症的发病率也随着慢慢提高。孕妇冬天须防妊高症。

妊高症的临床症状：高血压、尿蛋白、水肿、比较严重时出現抽动等。

孕育网之准妈妈必须留意的是：

引起要素：

1 精神实质太过焦虑不安或过度紧张导致神经中枢系统软件神经功能紊乱者；

2 严寒时节或平均气温转变过大，非常是标准气压上升时；

3 年青初孕妇或大龄初产；

4 有漫性高血压，慢性肾炎，尿毒症等病历的孕妇；

5 缺乏营养，如缺铁性贫血，低钙血症者；

6 身型矮胖者；

7 孑宫支撑力过高的孕妇，如：羊水偏多、双胞胎妊娠、尿毒症巨大胎儿及葡萄胎等；

8 大家族中有高血压史，尤其是孕妇之母有中重度妊高症症者。

孕育小知识之防止医护：

坚持不懈开展孕期检查

搞好孕前保健工作中。妊娠初期需精确测量一次心率，便于掌握基本心率，之后定期维护，即于妊娠16、20、24、28、32、36、37、38、39、40周查验，如出現头晕目眩、腿脚浮肿等随时随地到医院就医。

适度提升营养成分

孕育小知识：提升蛋白、维他命、铁、钙和别的营养元素的摄入，孕妇适度降低人体脂肪和过多盐的摄入，针对防止妊高症有一定的功效，从妊娠20周刚开始，每天填补补铁剂2克，可减少妊高症的产生。