孕育小知识：按摩腹部让胎儿“动”起来

孕育网准妈妈们大多数喜爱给宝宝开展宝宝胎教，听听音乐、看一下艺术展、低声细语地给他们说故事……孕育小知识：实际上，还有一个方法能推动胎儿生长发育，那便是帮宝宝在妈妈肚里“锻炼身体”。

孕育小知识：现代科学研究表明，孑宫内胎儿主题活动的差别能预兆出世后宝宝主题活动能力的高低。在一切正常状况下，胎儿阶段主题活动能力强的宝宝，出世6个月之后，要比胎儿阶段主题活动能力差的宝宝身体生长发育更快。

据北京妇产医院妇科主任医生王琪详细介绍，从第七个怀孕周数刚开始，胎儿就会有眯着眼、吮手指头、握紧拳头、屈伸四肢、回身、翻筋斗等主题活动了；16周之后，准妈妈们能够觉得到宝宝胎动；而20星期过后，胎儿在医生检查胎儿心跳时，还常常会跟摄像头躲猫猫。这种都说明，胎儿能感受到外部的刺激性，并会作出不一样的反映。

从这一实际意义上讲，准妈妈按摩腹部的姿势，也可以危害到宝宝，使他在肚里“学起健身运动”。孕育网的具体做法是：准妈妈平卧后，尽可能让腹腔释放压力，随后两手捧抚胎儿，用手指推压轻起。刚开始时，有的胎儿能马上采取行动，有的则要过一阵，乃至几日后再做时才有反映。假如这时胎儿不开心，他会用力摆脱或伸腿抵制，遇到这类状况，就应立刻终止。过几天，要是胎儿对妈妈的技巧习惯，手一轻按抚摩，他便会积极顺从规定玩乐了。

孕期到六七个月时，妈妈已能辨别出胎儿的头和背脊，这时候能够轻轻地推着胎儿在孑宫中“溜达”。胎儿假如“不开心”，会用力顿足，或是“发嗲”地将人体往返晃动，这就必须妈妈用抚摸的姿势来宽慰他，一般过一会儿，胎儿也会以轻轻地肠蠕动来答复妈妈的关注。假如可以和着欢快的曲子同胎儿沟通交流，与胎儿“玩乐”，实际效果会更好。

必须留意的是，帮胎儿做体操应当定时执行，较为理想化的时间在黄昏胎动频繁时，还可以在夜里10点上下。不能太迟，以防胎儿激动起來，摇头晃脑，使妈妈很长时间不可以入眠。每一次的時间也不能太长，5—十分钟为宜。有初期子宫收缩者不适合选用这类方法。▲