孕育小知识：孕期应避免这四种行为

孕育网说到许多孕妈妈在察觉拥有小孩以后，不容易再向之前那般无拘无束了，由于她们担心自身的个人行为会给胎儿产生损害。孕育小知识说到但有时孕妈所做的这几个事儿还会给胎儿带来不利的危害。因此，孕妈应学好克制自己。

1. 常常平卧睡

孕育网：一些孕妈喜爱选用右边睡姿，一些孕妈则喜爱采用平卧睡姿。这二种睡姿都是危害胎儿一切正常发育。但也是有列外，例如孕妈自身心脏供血不足或者孑宫呈左旋情况，那麼最好是采用右侧卧。    孕妈不必躺着睡觉。由于孕期月越大孑宫也会不断被压迫到下腔静脉，这会危害胎儿血供氧浓度，造成 胎儿氧气不足，严重危害胎儿性命。以便能让胎儿身心健康发育，孕妈最好是选用左边睡姿。

2. 常常熬夜

由于经济发展工作压力或者工作中等其他层面缘故，许多职场女人只有熬夜。有时即使很早发生关系也会由于玩电子设备到深夜。在沒有准备怀孕，孕妈那样做沒有一切难题，但怀孕期间就不可以再那样干了。由于那样做会造成 身体内分泌失调神经功能紊乱，不利胎儿一切正常发育。

孕育小知识：熬夜不但会让孕妈作息时间表不规律性也会让胎儿长期处于激动情况下，危害胎儿歇息；此外一方面，胎儿也会产生脐带绕颈的状况。熬夜孕妈生出来的小宝宝也非常容易产生日夜颠倒，作息时间表异常。以便胎儿可以身心健康发育，孕妈在怀孕期，应尽可能早睡早起，不能熬夜。

3.常常抚摩腹部

许多孕妈会不由自主的隔三差五抚摩自身的腹部，尽管怀孕期间孕妈能够摸肚子，但就它是这类个人行为有可能会危害胎儿发育。由于孕妈技巧气力都并不是很恰当，那样胎儿非常容易产生脐带绕颈，刺激性到孑宫引起胎儿早产儿。

4.经常生气

孕育小知识：在怀孕期间由于身体生长激素代谢缘故，孕妈心态会越来越变化无常，隔三差五的会闹脾气。这不利胎儿成才。要了解孕妈情绪优劣也会发送给胎儿。孕妈心态长期发火也会让胎儿受到惊吓，导致脐带绕颈，生出去的小宝宝性子也会不太好。因此孕妈怀孕期间要维持心情舒畅，学好调节自身的情绪。

孕育网建议以便长出身心健康可爱宝宝，怀孕期间孕妈最好是不必做上边这几个事儿，平常留意合理膳食，调节好心态，确保睡眠。