孕育小知识之准妈妈孕期胎动测量DIY

“宝宝在肚里不断乱跑呢！”孕育网的准妈妈第一次感受到胎动的那一刻，心里一定充满了意外惊喜与打动。孕育小知识：胎动，不但是胎儿在动罢了，它也意味着胎儿在孕妈内的生长发育状况，可以说是胎儿身体状况的指标值，也是胎儿与准妈妈中间亲密无间且独特的沟通交流管路。孕育网文中就是要告知准妈妈，如何在家里自主精确测量胎动，讲解宝宝的专属密码。

“第一次感受到宝宝在我肚里动的情况下，觉得有点儿好像肠胃蠕动的觉得，也有点儿好像很多圆球在肚子里翻转，这就是胎动吗？”

孕育小知识：　胎动能够说成准妈妈在怀孕的过程中能够与宝宝互动交流的方法之一，也是让宝宝与妈妈中间创建起一些很彼此之间的亲密无间联络的方法之一。

依据调查报告显示信息，准妈妈自主精确测量胎动，的确能够减少宝宝胎死腹中的概率，仅仅由于每名准妈妈的敏感性不一样，体会也不一样，因而现阶段并无一个评定胎动的肯定规范。但毫无疑问的，胎动能够告知准妈妈宝宝在孑宫内的生长发育情况、身心健康是否，准妈妈千万别忽视这一宝宝唯一能够与你“讲话”的管路！

什么叫胎动

说白了的胎动，便是胎儿在准妈妈肚里的各种各样自觉性主题活动，可能是可逆性的运动，如吸气、张开嘴巴、手掌心开闭等，也可能是满身的运动，如滚翻、四肢屈伸等。而依据科学研究显示信息，胎动又可雄才大略分成睡眠质量与保持清醒2个阶段。

睡眠期

睡眠质量阶段又可分为清静睡眠期及主题活动睡眠期。当宝宝处在清静睡眠期时，他对外部刺激性或响声也没有显著的反映，此刻的宝宝是不易被叫醒的，因此这时也基本上不容易造成胎动。反过来的，若宝宝是处在主题活动睡眠期时，根据超音波观查，能够见到宝宝会出現一些不独立的运动，如手和脚运动、滚翻等，此刻的宝宝，心率也有加快的状况，并且对外开放来的刺激性会比较比较敏感。

当宝宝处在主题活动睡眠期时，要是准妈妈略微转换姿态，宝宝就将会遭受刺激性而吓醒。但是，要提示准妈妈的是，胎儿沒有白昼黑夜的各自，她们的睡眠时间约为半小时，这也是为什么有很多孕妈妈会在晚上因宝宝动得太强大而难以入睡的缘故。

保持清醒期

孕育网说到胎儿在保持清醒的時间，其满身各位置的姿势都能够被观查到，比如身体运动、脊柱伸屈运动、滚翻运动、吸气运动、迅速上眼睑运动、口嘴运动等。

而依据统计分析，4周的胎儿在孕妈内的時间，有接近25%为清静睡眠期，60%～70%为主题活动睡眠期，其他的時间则为保持清醒期。由此可见，宝宝有接近75%的时间处在主题活动的情况，是能够测得胎动的。

感受到胎动的机会

孕育小知识：实际上，在孕期约7～8周上下，就可以听见宝宝的心率，在9周时便刚开始有姿势，只不过是这时候由于胎儿还很小，再加孕妇羊水的隔绝，准妈妈一般 觉得不上。

初产第一次感受到胎动，一般 是在18～22周上下，而经产妇由于现有孕期的工作经验，腹部已被撑大过，敏感性提升，一般 会比初产更早觉得到胎动，约在16～18周上下。