孕育小知识：怀孕的你需要健康“钙念”
2020-04-19 02:38:06 责任编辑：凯旋 0人 120人
祝贺你了，即将当妈妈了！但是做为准妈妈的你，是不是一切都做好准备呢？
当你期待自身的孩子健康、健壮，另外也期待自身能维持幽美、高挺的体形，做下“最高分”准妈妈，你就需要有身心健康的“钙念”。
妈妈聪明宝宝壮——必须充裕的钙
你清楚吗？母爱的伟大，常反映在甘于奉献上。孕育小知识：准妈妈要确保胎宝宝生长发育和骨骼生长必须，当上妈妈后哺育新生婴儿，每日都附加必须约250mg的钙。因此，不管怀孕期還是哺育期，你都必须比平常大量的钙摄入。孕育网提醒钙不够你将会出現以下病症：肢体麻木、小腿抽筋、牙松、腰酸腿疼……这种全是长期性钙摄入不够的典型性反映，比较严重时还可出現骨质疏松，并危害到小宝宝的身心健康。
但是，别担心！如果你把握身心健康的“钙念”，孕育小知识科学研究、有效补钙补锌，就可防止骨质疏松的产生，并合理防止妊高症，推动胎宝宝的发肓，防止婴儿因钙的缺失而……
