孕育小知识：充足的体液才能保证胎儿的健康发育

孕育网说到胎儿的一切营养物质都来自血液等液體的互换，中医学有“血安胎”这一叫法。一旦出現体液不够，那麼孕妇羊水也会越来越少，胎儿脐带血液中的动能供货也会降低，胎儿的生长发育必然遭受危害。

孕育小知识之养阴良方：

(1)鲍鱼。鲍鱼形近女人的私处，是各代觉得最合适滋阴的食品类，具备非常好的滋阴润燥的作用并且略偏性温。孕育小知识说到过去，宫廷内的许多高端药粒的配制就采用了比纯蜂蜜具备更强滋养功效的鲍鱼汁，其实际效果可见一斑。鲍鱼这类滋补品不似山参、鹿茸片这类的火性，归属于清补这类，不容易造成容易上火的状况。

(2)百合花。鲜百合做为一道菜肴愈来愈普及化，怀孕前和孕上都合适多吃，能够滋补肺肾之阴，肺等于天，而肾等于地，肺阴足了，能够像雨天一样根据押注的体液来滋养肾，而肾阳不足足了，还可以像挥发地下水一样，使不必要的体液上涨来填补肺阴。一个食品类具备双重养阴的作用，变成人们共享它的关键缘故。

(3)乌骨鸡。古时候，乌骨鸡以前被制成药物特供王后或者嫔妃们调理月经、护肤、延缓衰老用，具备非常好的补血补气养阴作用，更是合适怀孕前和孕中人体贮备很多血液和体液时吃。孕育小知识：熬汤是非常好的挑选。

(4)乌梅代茶饮。现实生活中，每每人们想到酸的东西，如醋或者山楂果哪些的，嘴里的确会长出许多唾液，而吃起來也是有这类实际效果，这就是中医学常说的“酸甘化阴而生津止渴”的方式。杯子里已不泡入荼叶或者现磨咖啡，这些对胎儿都多多少少的一些危害，换为乌梅试一下，二颗喝一天，能够稍稍老冰糖，那样进入体内的就已不是简易的水了，只是具备推动液體变为体液的液汁了。