孕育小知识：孕期的骨盆痛是缺钙吗？

我孕期现有8个月了，近期一段时间，我还在上楼梯和稍长期的行走后，便会出現骨盆的前边和后边疼痛，有时候还会继续牵涉着会阴部和大腿内侧疼痛。我曾经据说女性怀宝宝非常容易钙的缺失，会造成骨盆痛，因此吃完一些孕妇钙片，可骨盆還是疼痛。我想问一下这到底是什么原因？武汉魏月莲

孕育小知识：身体的骨盆是由骶骨、尾椎骨和上下二块髋骨构成。骨盆的骨与骨中间，由骨盆前边的耻骨联合和后边的骶髂关节、骶尾骨节和俩对骶包块韧带、骶棘韧带联接。由几片骨骼密不可分排成的骨盆就好像一块骨骼一样充分发挥着功效，并未怀孕的女性，骨盆骨节不主题活动，因此不容易出現疼痛。孕育网说到而一旦女性在怀孕10周上下时，子宫卵巢代谢一种叫“松弛素”的化学物质，松弛素使骶髂关节和耻骨联合的化学纤维肋软骨及韧带越来越松驰绵软，骶髂关节和耻骨联合变大、活跃性提升。到怀孕中后期耻骨联合均值变宽0.3—0.4厘米，骶尾骨节后退达到2厘米，以利于孕妇分娩时胎宝宝根据骨产门。但假如韧带过多松驰，便会使耻骨联合分离出来，骶骨不可以固定不动左、右髂骨，骨盆欠缺可靠性，孕妈妈在走动、站立、左右室内楼梯、翻盘时，骨盆的各骨便会出現分别挪动，伸展趾骨间的化学纤维肋软骨、韧带，进而造成趾骨和骶髂关节疼痛，比较严重时疼痛还会继续放射性到大腿内侧或外阴部，乃至导致孕妈妈行動艰难，实际上这与怀孕期钙的缺失是否是没有关系的。

孕育小知识：女性假如在怀孕期出現了骨盆疼痛，不必焦虑不安，适度卧床休息，防止长期的站起、走动、长坐；降低左右室内楼梯及走斜坡路；平常适度做些伸屈大腿根部的主题活动；在耻骨联合位置开展适当的推拿，使耻骨联合韧带释放压力。还能用宽布环状捆扎骨盆，也可穿规格适合的健康保健裤，以相对性固定不动骨盆，降低骨摩擦和韧带的伸展，缓解疼痛病症。孕育网说到除此之外，孕期营养要适当、平衡，以防因缺乏营养胎宝宝肥胖症胎儿头位过大，在孕妇分娩时加剧趾骨的分离出来。另外，要防止严重便秘，以防提升腹压。要需注意不能随意服食止疼治疗药物或贴止痛膏药，须经吃药止疼时，务必在大夫的具体指导下服食，病症比较严重的可住院治疗等候孕妇分娩。骨盆疼痛一般在生完孩子二十四小时后，可慢慢缓解直到消退，极少数孕妇骨盆疼痛病症在几个月后消退。