孕育小知识：孕中期加营养，每天两袋奶
2020-04-19 08:38:04 责任编辑：凯旋 0人 203人
孕育网说到如果你晋升一名准妈妈后，最重要的便是把人体调节到最好情况，而调节的第一步就应该是适度提升营养成分，尤其是提升乳制品的摄取量。
孕育小知识说到在选择牛奶时，可依据孕妇的口感和爱好，以维护他们的胃口。除此之外要留意，假如孕妇胃口过小，饮食动能不够，可在牛奶里加3%—5%的糖；孕妇血糖高的，应选择无糖奶或无糖低脂奶；孕妇休重超载或肥胖症时，可选择无糖低脂奶；孕妇若有乳糖不耐症，可选择酸牛奶或由小量服食鲜牛奶、纯牛奶刚开始，慢慢融入后再加大药量。当孕妇产生肾脏功能不高，尽可能降低摄取量，或依据孕育网大夫、临床营养师的饮食搭配医生叮嘱，有效调节饮食搭配內容。
但是，并并不是只能孕妇应当每日喝奶，对所有人而言，牛奶都应当随着你的每一天。▲
