孕育小知识：如何为胎宝宝创造一个安全的环境 ？

孕育网说到胎儿会在妈妈的孑宫内生长发育、发育近10个月，胎儿生长发育自然环境的优劣决策着他发育的好坏水平，因而孕妇在怀孕期内一定要留意自身置身的自然环境，防止外部的刺激性要素给宝宝带去危害，防碍他的发育。

1、早睡早起

孕育小知识：早睡早起是一个老调重弹的难题，针对孕妇而言，它是十分关键的。胎儿喜爱早睡早起的养成好习惯，假如孕妇在怀孕期内夜生活文化一直很丰富多彩，对胎儿培养规律性人体生物钟很不好，并且小孩的作息时间和生长发育发育時间非常容易混乱，导致不规律性成才。

2、溫度适合

孕育网说到无论是冬天還是夏天，孕妇必须确保自身的人体体温适度，低温或超温的自然环境都不利胎儿的发育。冬季孕妇特别是在要保护好自己的腰腹，不必坐着出风口直吹。夏季要挑选绵软、透气率好的衣服裤子，协助排出来汗水和的身上释放出的发热量。

3、防止噪声

室内装修时的手电钻声、飞机场驶来的轰隆声、列车历经的轰隆声，这种响声对肚子里胎儿的发育有挺大危害。假如胎儿在妈妈肚子里受到超出85声贝的强噪声，他听觉系统的敏锐性便会遭受巨大的减少以至彻底缺失。衣食住行在飞机场周边的孕妇，生下畸形胎儿的几率比标准值要高许多 。此外，噪声还会继续使孕妇分泌腺体作用出現混乱，造成脑垂体分泌过多的催生生长激素，导致孕妇出現小产、早产儿的状况。

4、防止辐射源和有毒化学物质

处于孕初期的孕妇要主要留意辐射源对人体的损害，人眼看不到的X射线会提升孕妇小产、生下畸形胎儿的概率。看电视剧时要间距电视机两米之上，尽量避免应用电脑上的時间，就算是用还要采用防护措施。

孕育小知识：一些女士有抽烟的习惯性，当你早已是个准妈妈了，就把手上的烟剪断吧。烟草中带有的有毒化学物质会损害胎儿的人的大脑，浓烟对胎儿的肝部也是有危害。因此孕妇及孕爸必须戒烟戒酒。假如家里是新装修房子好的房屋，孕妇还要隔一段时间再人住，室内装修用材及家俱中带有苯、室内甲醛、铅等有毒化学物质，吸人体内会间接的给胎儿带去负面影响。清洁液、肥皂粉也会根据肌肤渗入孕妇身体，最好是降低刷碗、洗衣服的频次，或在洗前戴好胶皮手套。