孕育小知识：适合孕期安胎的药膳有哪些 ？

孕育网提及到中医学觉得，孕初期往往会产生小产状况，是由于孕妇的脾肾气血虚弱，从而阴虚火旺，造成胎元殒亡（古时候称作滑胎）。治疗方法是以健脾补血、养血养血主导，来调整胎宝宝和妈妈中间的细胞免疫互动交流。以下食疗养生药膳，能为不一样病症的孕妇做为调理人体时采用：

(1)糯米山药粥：先将续断25克，杜仲25克，菟丝子25克（挎包），桑寄生25克，以水焯去渣取汁，放入糯米及捣烂的淮山药共煮为粥，空肚食之。孕育小知识说到若孕妇有耳呜、腰酸腿软、胃口差、大便粘稠软、晚上尿频频次经常、怀孕后黑眼圈眼袋加剧等病症者，以健脾补肾主导，可食糯米山药粥。此粥也合适在准备怀孕服用。

(2)参芪粥：将生黄芪30克，高丽参10克，巴戟天15克，先水煎制去渣取汁，随后下糯米熬粥。若孕妇面色苍白或偏暗，有头昏、动不动心慌气短等病症，饮食疗法要以养血养血兼健脾胃主导。可食参芪粥，孕育网说到此粥亦合适在怀孕前服用。

(3)阿胶滋阴粥：先将麦门冬15克，生地黄15克，首乌15克，巴戟天15克水煎制取汁，后入式稻米100克熬成粥，再将捣烂的阿胶10克入粥稍煮，待其溶化就可以。若是孕妇出現面颊经常通红、手掌心、脚底常热乎乎的、口干舌燥咽燥等病症，可食用阿胶滋阴粥。

(4)养血安胎汤：芝麻鸡1只，姜2片，莲籽、川续断各12克，菟丝子、阿胶各18克。鸡清洗，放进开水中煮3分钟，取下放人炖锅内备用。莲籽、川续断、菟丝子放进熬汤袋里，同放瓦煲内，引入冷水5杯煎三十分钟。将煎汁添加炖锅内，再放进生姜片及阿胶，加盅盖隔水炖3钟头，下盐调料就可以趁着热服用。孕育小知识讲到养血安胎汤味儿带苦，孕妇若有复发性流产，怀孕期间胃口欠缺、腰疼或下腹坠胀等状况，不妨一试，此汤具备养血养胎功效。