孕育网：孕期补充磷元素可预防胎儿佝偻病
2020-04-20 02:33:03 责任编辑：凯旋 0人 206人
孕育网说到在药理学中，磷是人体必不可少的矿物营养元素之一，是人体构成及氧化磷酸化的主要元素。在人体的矿物中，磷的含量之多仅次钙的含量。孕妇及胎宝宝人体骨骼中含磷量，约为钙含量的一半。孕育小知识：孕妇血夜中磷浓度值降低，非常容易使胎宝宝出世后遗症佝偻病症状，因此孕妇临产前补磷与补钙补锌一样关键。
孕育网：磷是组成细胞质蛋白质的关键成分，有推动机构生长发育、维护保养和修补的作用。磷与别的化学物质融合产生的不饱和脂肪酸、聚磷酸盐、酶类，对孕妇身体的化学物质新陈代谢、酸碱、神经调节等都拥有关键功效。磷在人体骨骼机构中是关键的成分，在体细胞及皮下组织构造中也是关键成分。
孕育小知识：磷在很多食材中含量都较为高，磷也非常容易被孕妇人体消化吸收。食材中小麦面粉、玉米粉、豆类食品、干果、肉、鱼、蛋、奶等含磷较丰富多彩。在其中每100克小麦面粉含磷401mg；每100克玉米粉中含磷320mg；每100克鸡脯肉中含磷也是达到719mg。故孕妇临产前常食面点、玉米粥、蘑菇炖鸡就可以具有补磷的作用。
