孕育小知识：准妈妈凉夏美足护腿计划

孕育网准妈妈们会因怀孕期静脉曲张症状，造成 本来的大美腿多了许多凸起的“疹子”，促使双足已不美丽动人。而夏季即将到来，倘若用一双被冬季“残害”过的又粗又厚或开裂、爬满“疹子”的腿去试衣服好看的靴子，一定让准妈妈的爱美的心大受打击。这时候给与脚部脚部适度的美容护肤和医护，但是爱美母亲不能忽视的课程。

怀孕期将静脉曲张水平降至最少

孕育小知识：静脉曲张是准妈妈们的常见症状，尽管在生完孩子多半会得到减轻，可是在下一次孕期时又会再一次发作，并且越来越显著，造成 中老年阶段的比较严重静脉曲张症状，因此怀孕期间的健康保健是尤为重要的。

怀孕期间怎么会有静脉曲张状况

准妈妈的脚部或大阴唇位置有时候出現蜷起结团的青筋暴起，即腿部或外阴静脉曲张。导致该病症的缘故是因为怀孕孑宫被压迫骨盆静脉，危害腿部静脉流回引发。长久站起位工作中，怀孕后期腹腔工作压力的提升，都促进病症加剧。

孕育小知识：静脉曲张的产生与身体素质要素相关。先天静脉瓣发育不全为其关键缘故。静脉瓣关掉关不紧能致流回静脉血倒流。静脉血夜增加，工作压力提高而鼓出自于肌肤。怀孕期身体的适应能力转变，骨盆毛细血管增加、毛细血管肌浆网支撑力降低、孑宫慢慢扩大后被压迫下腔静脉，使腿部流回的血夜遭受阻拦而沉积。除此之外，静脉压提升，也是病发或使原来病况加剧的要素。产生静脉曲张后，其周边机构发胀不适感，长期性站起或体力活可加剧病症，乃至觉得痛疼，比较严重的曲张静脉将会会出現裂开流血的状况。

怀孕期静脉曲张怎样医护

孕育网说到轻疾者入眠歇息时浮肿缓减或消退、回心力量提升和排尿提升，使曲张的静脉缓解或消退。在怀孕期以便缓解静脉曲张症状水平，应降低站起時间，歇息时拉高身体，采用侧睡姿态睡眠质量，降低扩大的孑宫被压迫静脉。另外，准妈妈应当融合相对的健身运动，最好是选用斜角部位，两腿往上挺直与身体成斜角，屁股和脚后跟贴墙，每天做多次，每一次2～五分钟。晚期妊娠环节的准妈妈通常无法接纳这类姿态，这时能够应用弹力绷带。

怀孕期静脉曲张症状如何预防

1 坐势尽量拉高腿；

2 防止太久站起；

3 防止穿环状紧口袜带；

4能用泡沫塑料橡皮擦垫支托私处，防止磨擦而使曲张的静脉裂开；

5 怀孕期间未作手术医治，孕妇分娩后病况一般缓减，某些母亲如仍有比较严重静脉曲张，可在月子期后考虑到手术医治。