孕育小知识：准妈妈围产期抑郁症不可轻视

孕育网的临床医学说明围产期忧郁症、经前综合症、女性更年期综合征是女性心里健康的三大凶手。这三大难题的产生都和女性的生理学功能更改和内分泌失调拥有 十分紧密的联络。

围产期忧郁症：产前抑郁不能忽视

在广州市一电子器件貿易公司上班的张艺正为着升职拼了命加班加点赚销售业绩，分毫害怕疏忽，偏要此刻大夫告知她怀了孕。听见这一信息后，已成28岁的张艺如何也开心不起來。工作的机遇和做妈妈的机遇让她无法取舍。在老公的竭力劝导下，尽管她打定主意怀孩子了，但内心一直胡思乱想，怕在企业里不但不可以升职还会继续由于孕期而遭受老总的冷淡；担心孕妇分娩的痛楚，担忧产后身材走型，想起抚养孩子艰苦，张艺控制不住自身心烦意乱，日渐看起来愁眉不展，忧心忡忡以至得了产前抑郁症。

孕育小知识：产前抑郁和产后抑郁症通称“围产期忧郁症”。很多人都了解有“产后抑郁症”，但对“产前抑郁症”和其严重后果却了解很少。孕育小知识张学芳说，产前抑郁症的不良影响远远地超过产后抑郁症，生长期的女性是精神疾病易感人群，假如调整能力较差的女性这时沒有获得适度照料，精神压力过大就非常容易出現抑郁症、焦虑情绪、躁狂等精神病症状，比较严重得话乃至还会继续作出损害自身的个人行为，例如自虐、自尽等，侵及胎宝宝的生命。因而，女性从孕期起，就应当在心理状态上立即调整，搞好角色转换。

另外，要维持情绪释放压力，留意饮食搭配平衡，多歇息，多从大夫、己婚人员或书上掌握孕期健康保健的专业知识，对自身人体和心态出現的情况有全方位的掌握。自然，亲人的关爱和照料是很重要的，更不可以以男尊女卑的观念给孕妈妈工作压力。