孕育小知识之孕期久坐沙发易致痔疮

孕育网胃肠科负责人金伟森详细介绍，99%的准妈妈将应对怀孕痔疮。孕育小知识：因为布艺沙发色泽软，假如孕妈妈久坐，会加重积血水平，导致血夜流回艰难，引起痔疮或加剧痔疮，因此准妈妈切勿久坐布艺沙发。

怀孕前无痔提升防止

金负责人详细介绍说，怀孕期间痔疮重在防止。孕育网说到怀孕前沒有痔疮的准妈妈，怀孕期间要提升防止，在培养优良的饮食结构的基本上，每日早中晚开展一组提肛运动；一组做30下，有利于肛周机构的血液循环系统；维持肛周清理，每天晚上开展十分钟温水坐浴；保证生活规律，培养优良的排便习惯性，上厕所时不必阅读书籍。

怀孕后有痔靠谱医治

金负责人详细介绍说，得了痔疮无须慌乱，孕育小知识：一般在生育以后能够 治愈；即便需要手术，最好是直到生育以后再做。在医治上，不必私自用血竭、樟脑、益母贴等刺激的治疗药物；不必听信无疼激光手术，不然会导致部分机构感柒和糜乱；便秘严重时，不必依靠“开塞露”，能够 到医院门诊开展底压清洁灌肠；假如病症不太比较严重，可喝一点儿芝麻油。在生活起居中，留意合理膳食、少食多餐，防止吃辛辣食物及酸碱性等辛辣食物，不必吃过精太细的食材；坚持不懈开展温水坐浴，并推拿肛周机构，每一次不断3～四分钟；除开不必坐布艺沙发，还防止在电脑前面久坐；适度提升提肛运动的頻率，每日有目的地做3～5组提肛，一组30下。除此之外，能够 早上起床后空肚喝一杯500ml的盐水；假如血糖值不高，平常非常多喝正宗的蜂蜜柠檬水；多吃膳食纤维的蔬菜水果如：莴笋、苋菜、箩卜等；多吃些芝麻，并熬一些白芝麻、红薯稀饭；将菠萝蜜、梨、香蕉苹果等众多水果一起打汁食用；不必憋便，培养定时执行排便的习惯性，排便時间不适合太长。