孕育小知识之准妈妈秋季需预防腹泻
2020-04-22 00:44:05 责任编辑：凯旋 0人 127人
孕育网说到秋色宜人，针对身怀六甲的“孕妈妈”而言，在这里一时节特别是在要留意防止拉肚子、严重便秘和呼吸道疾病。
孕育小知识：秋季发售的新鮮瓜果蔬菜较多，但气温慢慢转凉，早中晚平均气温低，如果不留意食品卫生安全，抵抗力相对性较为弱的孕妇就非常容易“闹肚子”。拉肚子对孕妇的威协比普通人大很多，因为它将会会刺激性孕妇子宫收缩乃至造成 早产儿。
孕育小知识：秋季气侯干躁，孕妇倘若不留意合理饮食，非常容易严重便秘。专家认为，孕妇应适当食用肉类食品及高热量食物，适度提升新鮮水果和蔬菜的摄取。除此之外也要培养多饮水、定时执行大便的习惯性。
孕育网说到气温转凉、白天黑夜温度差大，孕妇还非常容易得了呼吸道疾病。因为孕妇在服药上带许多忌讳，以便防止对母婴用品造成负面影响，孕妇一定要留意立即调整衣服裤子，多吃一些含有维他命C的食材，并适度主题活动以提升抵抗力。
除此之外，眼底下更是大闸蟹发售的季节，孕妇千万别过多食用大闸蟹或野生甲鱼食补。由于他们具备活血化瘀的作用，将会会造成 小产。
