孕育小知识之冬季准妈妈护肤秘诀

孕育网说到自打怀孕期间，你能发觉，除开日趋突起的腹腔，自身的人体还产生别的诸多转变，就连皮肤也比过去更为比较敏感。孕妈妈确实必须分外照顾好自己，从身心健康舒服考虑，给皮肤一些用心医护。

在冬天，肌肤保湿补水最重要。你能应用保湿乳，以确保在干躁的气体里，皮肤仍然能光洁绵软。假如你在密不透风的办公楼里工作，而空调暖气对外开放的時间又长，提议你在公司办公室放一个空气加湿器，提升气体的环境湿度；或是，在暖气片屋子里，用清水喷雾器的方法提升气体的环境湿度。此外，你要能够尽可能抽些時间到换气的地区，让皮肤可以吸气空气清新。

摄入营养成分，滋润皮肤

孕育小知识：你的皮肤可否随时随地得到充足的营养成分，这与你的皮肤类型转变有挺大的关联。当你的皮肤十分发干，你能摄入较多带有不饱和脂肪或亚麻油酸的食材，来改进发干的皮肤类型。你能每日填补25～50mg的维生素B6。但是，即便是维他命，指向母亲而言，也并不是吃得愈多愈好。

采用恰当的沐浴液

孕育小知识说到清水淋浴是最可以信赖的，它不容易造成肌肤的一切副作用，但过多的淋浴会刺激性你的肌肤。由于孕期，你的肌肤越来越更为柔嫩，因而洗澡的时候应需注意，能够采用刺激小的沐浴液，或是果断用宝宝沐浴液或沐浴乳。

衣着要舒服

以便给你的皮肤可以无障地开展吸气，你应该尽可能衣着比较宽松、透气性的纯棉衣服裤子，防止人造纤维的面料。由于人造纤维的面料，透气性的实际效果都并不大理想化。

有的孕妈妈喜爱衣着裤袜，期待那般会使自身的大腿根部和小腿肚更为绷紧。殊不知从皮肤医护的视角看来，穿裤袜非常容易导致大腿根部、屁股等部位的皮肤由于透气性不佳而发干。

孕育网讲到孕妈妈们常常会碰到胸部周边皮肤发痒的难题。当你能在配戴文胸前，在这种部位洒上一些没有香气的痱子粉，就可以缓解文胸对肌肤的刺激性。