孕期：孕妇体重增长最好别超过7公斤

孕期应该怎么做？女性怀孕时体重提高是一切正常状况，但若增重过多会对本身和胎宝宝造成不好危害。但是，许多 孕妇由于担忧危害宝宝发育，害怕随便采取有效操纵体重。孕妇体重应该怎么控制？孕期体重增长标准是怎样的？

美国芝加哥大西北纪念医院起动一个新项目，致力于协助孕妇维持有效体重提高，从而科学研究小孩肥胖病和孕妇超重中间的关联。孕妇体重应该怎么控制？孕期体重增长标准是怎样的？孕期应该怎么做？

美国第一例

大西北纪念医院这一新项目在美国可谓第一例。

孕妇每过一周报名参加具体指导课，学习培训怎样开展有效饮食搭配、释放压力、怎样锻炼。此外，他们也要每日纪录菜谱和主题活动抗压强度。

新项目杰出护师夏洛特·尼斯尼克说，充分考虑一些孕妇時间焦虑不安，新项目工作组还能出示网上服务。

尼斯尼克说，报名参加新项目的孕妇体重大多数在136至180KG间，早已过于肥胖，因而医务人员将协助他们把怀孕期间体重提高操纵在7KG内。

医院肥胖症综合性医治管理中心负责人约翰逊·库什纳说，由于担忧胎宝宝遭受损害，孕妇全部行動都是提心吊胆。但如今来看，维护过多或许会产生更大损害。

更改意识

这一新项目自打上年10月起动至今，现有20名孕妇添加，每星期仍有新手报名参加。

22岁的埃列娜·涅韦是参加者之一，她身高170公分，体重90KG。

“我上年10月察觉第三次孕期，2月中下旬去看医生时，体重已提升7KG，”涅韦说。

之前孕期时，“我类似有100公斤，我告诉大夫："我已经超重，不愿再增重，"但他只说："你务必每星期增重1磅。"换句话说，10个月后我得增重40磅！”

“我的家婆也要说，"天呐，你怀了孕，一定多吃，小孩才会白白嫩嫩。"”涅韦说。

产科医师莱纳·皮斯曼说，这一项目地最近总体目标是协助像涅韦那样的孕妇身心健康孕期。

出示协助

研究表明，怀孕期体重过多提升会增加孕妇病发症风险性，另外提升小孩患肥胖病和尿毒症的概率。

库什纳说，一直以来大家都了解妈妈超重，小孩将会也超重。科学研究工作人员把缘故归因于后天性，也就是妈妈不健康饮食结构和生活习惯危害小孩。

但小动物研究表明，胚胎发育过程自然环境会危害胎宝宝遗传基因。因而，肥胖症孕妇的小孩子出世时就决策了她们患肥胖病的几率比别的小孩大。

孕妇体重应该怎么控制？皮斯曼说，她们期待搜集有关数据信息，检测操纵孕妇体重提升是不是有利于降低怀孕期间病发症概率，及其可否给宝宝一个身心健康的将来。