孕妇指南：孕期吃鱼可提高足月几率
2020-04-24 05:21:05 责任编辑：Eleanor 0人 304人
荷兰研究工作人员近期研究发觉，孕妇吃鱼越多，孕期4周的可能性越大，长出的宝宝也会较一般宝宝更健康、更精神实质。孕妇指南：孕期应该怎么做？孕中期饮食有哪些？
坐落于斯特拉斯堡的斯坦藤斯━塞吕姆学校的研究工作人员较为并了解了8000名怀孕妇女的饮食搭配状况及他们在怀孕期吃鱼的頻率，結果发觉，这些常常吃鱼的孕妇出現早产和长出休重偏轻宝宝的可能性远小于平常不吃鱼或非常少吃鱼的孕妇。孕妇指南：孕期应该怎么做？孕中期饮食有哪些？
调研还发觉，怀孕期间每星期吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9%，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。
研究工作人员觉得，鱼往往对孕妇有利，是由于它含有欧米加3油酸，这类化学物质有增加怀孕期间、避免早产的作用，也可以合理提升婴儿出生时的休重。
孕中期饮食有哪些？荷兰专家学者的这一研究和之前相近的研究获得了同样的依据，即食用鱼能够 提升孕期4周的可能性。像鲱鱼、蓝鳍金枪鱼等含有人体脂肪的鱼，除开对孕妇有好处外，也有医治抑郁症、抑止前列腺肿瘤体细胞的生长发育等功效。
