孕中期：准妈妈的皮肤保养和美肤秘诀

孕中期应该怎么做？孕妇应该注意什么？女士在怀孕期，通常会因为生理学上的转变而使肌肤看起来不光滑惨白，生完孩子也会出現面部松弛、黑色斑和皱褶等状况。孕妇如何皮肤保养？

以便防止产生这类状况，孕妈妈务必留意皮肤的保养和护肤的窍门。孕中期应该怎么做？孕妇应该注意什么？孕妇如何皮肤保养？

许多孕妈咪脸部植物油脂代谢充沛，肌肤越来越分外油腻感，“T”型地区更加显着。

除油秘方

一些母亲感觉脸油便会有意多洁面，但那样总是让脸越洗越油，维持整洁是应当的，在中午的情况下多洗一次就可以了，并且不能用太强的洁面乳，柔和一点的比较好。

能够多吃一些含高品质动物蛋白的和维生素D、B1、B2、C等的食材：蔬菜水果、新鲜水果可让你的皮肤的颜色更为好看，也应当多吃一点。

怀孕期间也无需回绝一切护肤产品，要是并不是美白护肤品和唇膏，适度用一些還是能够的。可以用一些补水保湿和控油补水的护肤产品，一些婴儿洗护用品特性柔和，也是母亲非常好的挑选。

无言之“痒”

孕妈咪在孕期时，经常出现出现异常痒感，这就是说白了的“怀孕瘙痒症”，假如搔抓不善非常容易造成皮肤炎症。

消痒秘方

每一次冼澡后在发痒位置涂擦润肤露，并缓缓的推拿；平常多饮水，多吃蔬菜水果、新鲜水果，提升身体的水份。

可以用食盐水洗瘙痒的位置，最灵的。假如确实痒得不行，就要看医生看一下，用一些消痒治疗药物。千万别自身乱服药！

內衣一定要穿纯棉的，比较宽松一点。并且要操纵一下自身的休重，增加体重过多后，肌肤非常容易产生磨擦，尤其是大腿根部，那样会更痒。

太丑的妊娠纹

妊娠纹是一个令孕妈咪觉得繁杂的难题，约有80%—90%的孕妈妈也有此困惑，但比较严重水平不一，并且没法恢复过来。

防纹秘方

洗完澡用怀孕霜擦抹腹腔，并轻轻地推拿，能够协助防止妊娠纹的造成，并对维护肌肤的光洁和延展性很有协助。

——端木琳孕龄9个月

假如妊娠纹早已造成，在产完小宝宝后且妊娠纹并未皮肤变白前，可以用脉冲光医治，我姐姐做了，很合理。

怀了孕也不必一直平躺着蹲着，做一些工作能力所至的健身运动，多吃一些蔬菜水果，操纵休重，别让自身胖得太快。

绝大多数的孕妈咪，会出現地区性色素沉淀的转变，本来的黄褐斑、痣及伤疤也将会变深。

祛斑秘方

准妈妈千万别用美白护肤品，我是用纯绿色植物的纯天然单方精油来变弱妊娠斑的：玫瑰花、非洲黄花梨、柠檬精油以5：3：2的占比调配好，在每日肌肤护理时加2滴，实际效果很非常好的。

孕妇如何皮肤保养？怀孕期间要搞好防晒隔离，不然会让脸上斑点很深，应尽可能挑选纯物理防晒二氧化钛的商品，一般状况下采用SPFl5的就可以了。