孕妇能睡席梦思床吗？

孕妇的正确睡姿是怎样的？孕妇睡姿怎样才好？孕妇能睡席梦思床吗？席梦思床因其延展性好及其优良的睡卧、绵软、舒适度等特性而变成现如今家中常见卧具，但对孕妇则不适合，其缘故以下：

易使脊柱的部位紊乱。

孕妇脊柱的腹部前曲增加，睡席梦思床或别的高級延展性折叠床后，会对椎间盘造成比较严重危害。仰卧时，其脊柱呈弧型，使早已前曲的椎间盘小骨节磨擦提升；侧卧时，脊柱也向侧面弯折。这般的长期性危害，使脊柱的部位紊乱，压迫神经，提升腰肌的承担，既不可以缓解疲劳，又不利内分泌系统的充分发挥，还可造成习惯性腰疼。孕妇能睡席梦思床吗？孕妇的正确睡姿是怎样的？孕妇睡姿怎样才好？

不利翻身。平常人睡眠质量时的姿势是常常变化的，一夜达到20次上下。专家学者觉得，展转翻身有利于大脑皮层的抑止外扩散，提高睡眠实际效果。殊不知，席梦思床过软，孕妇深陷其中，不易翻身。

孕妇能睡席梦思床吗？以便孕妇和胎宝宝的身心健康，怀孕期间不适合睡席梦思床。孕妇卧具应以棕绷床或在硬床下铺5～10cm厚的棉垫为宜，并要留意枕芯应绵软且高矮适合。枕芯是睡眠质量的必需用品，它危害着每日的睡眠，孕妇处于独特的阶段，因而更应留意枕芯的采用。