准妈妈能在家自行监听胎心音吗？

孕期应该怎么办？孕妇应该注意什么？怀胎十月，对每一个孕妈妈而言既艰辛又甜美。由于太担忧胎儿的身心健康，许多 孕妇已不符合于按时到医院查验监视胎心，他们自主选购了“胎心听诊器”回家了经常听胎心，感觉会给胎儿身心健康再提升一重“商业保险”。准妈妈能在家自行监听胎心音吗？

广州医学院第三附设医院妇产科医生医院门诊主任医生张中芳觉得，胎心监视是个有科技含量的活，并不是每个人都能恰当实际操作。“能恰当应用胎心听诊器，的确能够尽早发觉一些胎儿心率出现异常，但临床医学上人们碰到大量的状况是，孕妇因操作方法不善而惹出多余的受惊。”张中芳觉得，医院按时的胎心监视已可清查绝大多数胎心出现异常，不激励孕妇都选购胎心听诊器回家了应用。孕期应该怎么办？孕妇应该注意什么？准妈妈能在家自行监听胎心音吗？

赞：胎心有出现异常 母亲早发现

年过三十怀起小宝宝的秦女性需注意安胎，怀孕7个月后刻意买来胎心听诊器，早中晚各监视胎心一次。产期邻近前的一天，秦女性感觉宝宝胎动得较为经常，赶快用胎心听诊器一听，結果吓了一跳：胎儿心率超出160次／分，比一切正常的140次／分高了许多 。她赶快收拾东西来到医院，医生检查后发觉胎儿羊水偏少，必须立刻刨腹产。幸亏，秦女性住院立即，当日下午圆满剖腹产下胖子孩子，健康平安。

秦女性觉得，胎儿胎动异常有时候将会被妈妈忽视，而胎心听诊器却能够根据数据信息掌握胎儿心率的出现异常，这类自身监测很必须。

弹：胎心听禁止 母亲空焦虑情绪

怀孕7个月的小丽买来一个家庭装的胎心听诊器在家里测听小宝宝的胎心。可她总找禁止胎心的部位，有时候只有吃哑巴亏，搞得紧张焦虑，也让亲人忧虑。近期她去医院干了胎心监测，数据显示小宝宝的胎心率过低，医生说是氧气不足引发，幸亏查验立即，对小宝宝危害不大。胎儿心跳现有出现异常，小丽用听诊器却听不出，买来相当于白买。

等等也买来一个胎心听诊器自身监视。听见胎儿心率，等等很激动，刚开始几日听一次，之后越听越成瘾，一天多听多次，要不然也不安心。有时候听见胎儿心跳很快，她便出现异常焦虑不安，可越焦虑不安她听见的胎心比越往上走，到医院查验却一切正常。那样瞎折腾了好几回，让她身心疲惫。

见解PK

近些年供孕妇在家里应用的胎心听诊器刚开始出現，被愈来愈多孕妇所选用。张中芳说，对这类仪器设备大夫也存有提议应用和不激励应用二种观点：

应用恰当提升确保

孕妇到医院开展基本胎心检测的频次终究较少，假如用胎心听诊器在家里能够恰当辨别胎儿心跳，那麼就为胎儿心跳的监测加上了确保。张中芳说，孕妇的心态转变或作息时间更改，都将会造成 胎心率偏移一切正常水准。假如孕妇自身监视时发觉胎心过快或太慢，立即到医院就医就可以防止出现意外。

造成胎心率过高的状况：

孕妇发高烧、发火、失眠症、喝浓茶现磨咖啡、精神亢奋、有甲状腺素较为亢奋，或是服食一些治疗药物，这种状况都是造成胎儿心率加快。

造成胎心率过低的状况：

胎心率慢将会因为胎儿氧气不足造成，但有时候孕妇服食一些治疗药物，根据胎盘作用于胎儿，也可造成胎儿心跳缓减。除此之外，怀孕超出40周后，胎儿完善，胎心有时候可小于120次/分，但不容易小于110次／分。

应用不当导致焦虑

因为胎心的部位是转变的，针对孕妇而言精确听见胎心并不易，假如听不见或是发觉略微出现异常便会焦虑不安、忧虑，那样反倒得不偿失。在医院门诊常常看到的状况是，一些孕妇由于应用胎心听诊器方式 有误，造成 听不见胎心或胎儿心率略微出现异常，猛然惊惶失措，经常往医院做检查。张中芳觉得，那样总是徒添孕妇的思想负担。

“胎心母心，心心相惜”，出现异常的胎心率能够向孕妈妈传递许多信息内容，而母亲的身心健康、精神实质情况也会危害小宝宝，将会导致胎心的转变。张中芳说，以便在自身监视中更能精确掌握胎心的状况，降低多余的焦虑，孕妈妈应留意以下几个方面：

1.维持乐观的心态和轻轻松松的情绪，防止情绪波动；

2.饮食搭配有效、口味淡，少喝浓茶现磨咖啡、少吃辣、咖喱酱等辛辣食物；

3.确保优良的睡眠质量；

4.在服食治疗药物时谨慎，服食前最好是咨询医生；

5.胎心听诊器時间不必过长。

提议

记数宝宝胎动一样合理

张中芳注重，检测胎儿身心健康不一定多听胎心，还能够选用“记数宝宝胎动”的方式 ，更加简单且安全性合理。怀孕4个月后的孕妈妈，能用“宝宝胎动记数”的方式 来检测胎儿身心健康。

记数时，最好是孕妇左侧睡，在早上、下午、夜里歇息时各数1小时宝宝胎动，将3钟头宝宝胎动数求和，个人所得的和再乘于4，即是12小时的宝宝胎动数，如每天12小时的宝宝胎动数持续降低或降低在三十次下列，要需注意，出现异常时可去医院进一步查验。

提示

选准胎心部位很重要

张中芳表达，孕妇自主应用胎心听诊器，务必以方式 恰当为前提条件。怎样才可以把握恰当的方式 呢？张中芳说，因为胎儿在肚子里健身运动，胎心的部位将会转变，因此选准胎心的部位很重要。

孕妇自身监视胎心时，一般在胎骨间听诊器较清晰。怀孕24周前，胎心部位一般 在脐下、腹中线的两边。胎儿头位先露时，胎心一般在脐下；胎臀先露时，胎心一般在脐上；胎儿为横部位时，在脐周边容易听见。

基本概念

胎心监测

胎心是分辨胎儿生存的根据。一切正常的胎心率在120次／分～160次／分中间，若胎心率不断十分钟之上都＜120次／分或＞160次／分，都说明胎心率是出现异常的。

胎心监测是分辨胎儿心跳是不是出现异常及其胎儿宫腔内祸福的一种简单、合理的方式 ，运用胎心检查仪对胎儿在宫腔内的状况开展检测，能够掌握宝宝胎动时、子宫收缩时胎心的反映，以推断宫腔内胎儿有没有氧气不足。胎心监测对胎儿十分安全性，不容易对胎儿导致负面影响。

准妈妈能在家自行监听胎心音吗？据统计，现阶段胎心检查仪在大医院的应用十分广泛，它是监测胎儿的关键仪器设备。张中芳说，一般状况下胎心监测主要是对于怀孕后期的孕妇，具体时间可依据个人情况而定。