孕中期哪些胎教适合胎儿？

怀孕6个月的时。胎儿人体骨骼早已生长发育得非常好，头发在提升，眼眉和眼睫毛早已长出去，因为沒有人体脂肪，因此看上去偏瘦。孕中期的胎教怎么选择？伴随着胎儿的成才，孕妇羊水也在提升。羊水多了，胎儿才可以随意挪动部位，也才非常容易翻盘。这时的胎教除开承继前几个月的所开展的胎教，还应当有新的內容。孕中期哪些胎教适合胎儿？

1.抚摩胎教

怀孕6个月时，能够在孕妇腹腔显著地触碰到胎儿的头、背和身体。抚摩胎教是推动胎儿大脑发育、加重爸爸妈妈与胎儿中间感情联络的合理方式 。孕中期的胎教怎么选择？孕中期哪些胎教适合胎儿？

操作步骤：醒来后和睡觉前是开展抚摩胎教的最佳时机，应防止在饱食后开展。一般每日可进3次，每一次约五分钟。实际的方式 是，孕妇排尽小解，平躺床边，腿部膝盖骨向腹腔弯折，双足放置于床边，满身释放压力，这时孕妇腹腔绵软，有利于触碰。

抚摩可由母亲开展，也可由父亲开展，也可轮着开展。先用力在腹腔轻轻地抚摩一会儿，再用手指在胎儿的体部推压一下，可更替开展。有的胎儿在一开始开展抚摩或轻按时便会采取行动，伴随着怀孕周数的提升，胎儿的反映会愈来愈显著，当胎儿习惯性指压按摩后，他会积极迎上来。

轻轻地的触碰相互配合轻轻地的指压按摩可差别出胎儿圆而硬的头顶部、平整的后背、圆而软的屁股及其不规律且常常挪动的四肢。当轻轻拍打胎儿后背时胎儿有时候会翻盘，手脚旋转，这时能够用力轻轻地抚摩以抚慰之。

在开展抚摩胎教时，抚摩及轻按时姿势一定要柔和，以防过猛造成出现意外。有的孕妇在孕期中、中后期常常有一阵阵的腹腔发硬，可能是不规律的宫缩，这时不可以开展抚摩胎教，以防造成早产儿。孕妇如果有欠佳孕妇分娩史，如小产、早产儿、产前流血等，则不适合应用抚摩胎教。

做了抚摩后，能用两手轻轻地促进胎儿在宫腔内“溜达”，即每天晚上可让孕妇平躺床边，释放压力

腹腔，使胎儿在“孑宫内溜达”、做“宫腔内体操运动”。那样不断的锻练，能够使胎儿创建起合理的经典条件反射，并提高身体全身肌肉的能量。历经锻练的胎儿出世后身体的全身肌肉强壮，仰头、翻盘坐、爬、走动等姿势都较为早。

2.呼唤胎教

这时胎儿的听觉系统人体器官早已生长发育得相对完善，对响声刺激性越来越比较敏感了，而且早已拥有记忆力和学习培训的工作能力。因而，孕妇要時刻铭记胎儿的存有，并且常常与之谈话内容，它是一项十分关键的个人行为。这一时期关键选用同胎儿谈话内容的方法，慢慢提升对胎儿的語言刺激性，以語言方式来激起胎儿的智商。

呼唤以前，需先给胎儿起个小名，要常常呼唤胎儿的姓名，和胎儿讲话。那样做，一方面能够把爸爸妈妈的爱传送给胎儿，有益于母女情感交流的产生；另一方面还能够使胎儿记牢自身的姓名，出世后呼唤他时，他会觉得了解、亲近并有归属感。

谈心谈话内容应多种多样，但是以简易、轻轻松松、轻快为标准，要把日常生活的一切主题活动和事情都讲给胎儿听，根据和胎儿一起体会、思索和行動，使母子间的桥梁更坚固，并塑造胎儿对母亲的信任感及对外部感知力和思维能力的基本。

爸爸对胎儿的呼唤也是十分关键的，爸爸的响声容易被胎儿所接纳，根据与胎儿发言，能够塑造父子俩情感。而且，爸爸对胎儿开展胎教，还可提升夫妻关系。

操作步骤：爸爸与胎儿发言时，母亲应平卧或正坐在桌椅上，爸爸将头俯在母亲的腹腔，嘴唇离腹腔不可以太近也不可以很远，一般以3～5cm为宜。爸爸同胎儿发言的時间，一般设在睡觉前为好，每一次发言時间以5～十分钟为宜。爸爸的发言內容，能够随便。

在用力触碰胎儿的情况下，别忘记另外也要缓缓的、填满柔情似水地对胎儿讲话，让胎儿更明显地感受到爸爸妈妈的爱意。爸爸妈妈还可以在触碰胎儿的情况下说说心里话，沟通交流沟通交流情感，期待一下新生儿出生后幸福的生活，构建出温暖、亲密无间的氛围，那样有益于加重一家三口间的情感。

3.心态胎教

孕期的第6个月，胎儿早已基础平稳，孕妇也早已习惯怀孕衣食住行了，并且没了早孕反应的危害。因此，这时孕妇的情绪不容易像怀孕早期那般谨小慎微、非常容易起伏，心态相对稳定。但不可以因为稳定情绪了，就忽略了心态胎教，别忘记，还要让肚里的小孩有着开心的情绪。因此，要借着人体还能灵便行動时，多多的出门调剂身心，跟胎儿一起渡过开心的衣食住行。

假如不可以远行，到附近公园走一走，或在家里看相关度假旅游的书藉，还可以调节孕妇的情绪，有益于胎儿的身心健康生长发育。

4.想到胎教

母亲与胎儿具备心理状态与生理学上的互通，孕妇的想象是根据母亲的潜意识组成胎教的关键要素，转换、渗入在胎儿的心身体会当中。另外母亲在为胎儿品牌形象设想中，会使心态达到最好情况，而推动身体具备美容护肤功效的生长激素增加，使胎儿脸部人体器官的构造组成及肌肤的生长发育优良，进而展现出自身理想化中的胎儿。

在人们生活起居中，见到很多其貌不扬的爸爸妈妈却能长出非常漂亮的小孩，这与孕期时母亲常常加强小孩的品牌形象是有关系的。因而，母亲在怀孕期要常常构想小孩的品牌形象，那麼，出世后的小宝宝一定会与孕妇所想象的小孩有一些共同之处。

5.健身运动胎教

在这个月，胎儿情况比较稳定，因此孕妇可开展简易的健身运动，使将来的分娩全过程更加圆满。适当的健身运动对胎儿十分关键，可以说，除开再次歌曲胎教外，这个月母亲加强锻炼能够防止肥胖症，以协助未来能圆满孕妇分娩。适当的健身运动应做为这个月的一部分胎教內容。

怀孕中的健身运动，不但对安产有协助，也可以合理的变化孕妇的情绪。健身运动能充足的摄入co2，胎儿的脑即会由于充裕的co2而越来越更为开朗。健身运动能长出聪明宝宝，这并并不是浮夸的叫法。

友情提示：孕中期哪些胎教适合胎儿？在开展抚摩胎教的情况下，训炼时，技巧要柔和，要由浅入深，不能急功近利，不然只有是揠苗助长，得不偿失。