怀孕知识准妈妈如何预防外阴瘙痒

怀孕注意事项有哪些？孕妈妈要防止过多健身运动、出入温度差很大的自然环境。怀孕知识要注意哪方面？期注意事项有哪些？应用整洁的两手清理。当外阴痒时，便会想搔抓，因此越抓越痒，产生两极化。

˙未作部分清洗。

˙完全清洗外阴。

˙用整洁干纯棉毛巾轻轻地擦拭。

˙不应用含香辛料的湿纸巾。

˙假如比较严重骚痒，部分用整洁的侵泡5〜十分钟，病就诊。

◎防止外阴搔痒，不能做的事

怀孕知识要注意哪方面？怀孕注意事项有哪些？孕期注意事项有哪些？当外阴痒时，便会想搔抓，因此越抓越痒，产生两极化。那麼该怎样防止外阴搔痒呢？下列的事要防止：

˙应用刺激沐浴乳、除味剂、含香辛料商品及湿纸巾。

˙穿緊身裤、束裤、非纯天然材料衣服。

˙一切会导致部分溫暖湿冷的主题活动。

˙应用含水果酵素染剂、淡香水的洁面商品。

˙冲洗阴道。

中医学说法：

◎原因

˙若阴道瘙痒是归属于“阳虚”，若分必物少则是归属于“寒湿”。

˙感柒。

◎改善对策

˙中药方：柴胡、生地、赤芍、盐车前子、薏苡仁、知母。

˙饮食搭配：需防止吃凉性及烤串、煎炸。

15.频尿

西医方面说法：

◎原因

˙说孕期内膀光遭受孑宫被压迫而使容积缩小。

◎改善对策

˙临睡前少饮水。

˙必需多跑几回洗手间，千万别忍尿。

˙若觉得小便疼痛，可能是有泌尿系感染，可先有求于妇科医生，必需时再转泌尿专科。

中医学说法：

◎原因

˙胎气往下坠，胎宝宝长大了被压迫膀光。

◎改善对策

˙中药方：高丽参、黄芩、升麻、通草、六味地黄丸去丹皮加菟丝子。

16.流尿

◎原因

˙孕妈妈的膀光被孑宫被压迫，因而膀胱容量缩小。

◎改善对策

˙解小解时，上半身向前倾，可挤压成型膀光多解一些尿出来，降低尿里残余。

˙防止提吊物。

˙开展凯格尔运动，收拢会阴部全身肌肉，以锻练骨骨盆底全身肌肉抗压强度。

˙防止胎宝宝太重。

˙生产制造后会有一定的改善，但若流尿比较严重，应有求于男科医生。

17.浮肿

西医方面说法：

◎原因

˙孕期的孕妈会提升约50%的血容量。

˙人体存储多餘的水分，是以便顺应生产制造时失血过多及哺母乳喂奶作提前准备。浮肿多见于四肢，尤其是腿部。

◎改善对策

˙饮食清淡，降低盐份摄入。

˙拉高水肿的身体。

˙穿比较宽松舒服的袜子。

˙迅速显著的水肿，或全身水肿，可能是子痫前症的预兆，应先请妇科医生医治。

中医学说法：

◎原因

˙“虚”的状况：脾肾阳虚，水液内停，皮薄色白而明亮，按下来手指头离开以后，凹痕不了。

˙“实”的状况：气滞血瘀湿郁，泛溢皮肤，皮薄而色不会改变，按下来手指头离开以后，凹痕立刻修复。

◎改善对策

˙中药方：黄芩、薏苡仁、姜皮、番木瓜、香附、淮山药。

˙可吃具利湿实际效果的紅豆、黑豆；但不能吃薏米仁，以防导致孕妈妈宫缩，若不慎吃到小量没事儿，不必过度紧张！

˙按摩穴位：肾俞穴、公孙、阴陵泉。

˙若浮肿显著，尽可能歇息，必需时必须手术治疗，并摄入低脂饮食。

18.乳房疼痛

◎原因

˙雄性荷尔蒙更改使胸部机构增长、扩大，为未来乳汁分泌做准备。

◎改善对策

˙穿着适合、宽背带的文胸。

˙搞好胸部清理，应用冷水清洁乳房，为生完孩子餵奶水做准备。

˙用湿热纯棉毛巾敷脸胸部。

19.吸气喘

西医方面说法：

◎原因

˙孑宫往上被压迫到呼吸道。

˙若很喘，可能是妊高症或子痫前症的预兆，要告知大夫并多留意。

˙若是本来就会有喘气，怀孕期间会有1/3改善、1/3变比较严重、1/3不会改变。

◎改善对策

˙多歇息。

˙喘气的孕妈妈要防止过多健身运动、出入温度差很大的自然环境。

˙千万别一个人独居，应用大夫设立的支气管炎扩张剂，并且亲人务必了解应急服药放哪儿。

中医学说法：

◎原因

˙肺气虚升降机紊乱，有胸腹胀痛之感。

◎改善对策

˙中药方：紫苏叶、茯苓、柴胡、川芎、赤芍。

˙孕期按摩穴位：内关穴、太冲穴、公孙、阴陵泉。