孕中期：孕妇西瓜吃多当心成“糖妈妈”

孕中期怎么做？孕中期饮食怎么安排？胃口不太好的孕妈妈伴随着甜瓜的很多发售胃口大开，每日以甜瓜替代主食，却没想到变成了“糖母亲”。孕妇西瓜吃多会怎样？近期，伴随着夏天各式各样水果的很多发售，南京妇幼保健医院问诊的妊娠糖尿病病人显著增加。

八零后孕妈妈小杨是家里的独女，自打今年怀孕期间，就变成家中的重点保护目标，但小杨怀孕期间胃口一直不佳，直至近期甜瓜很多发售，这才让素来爱吃水果的小杨胃口大开，有的情况下她一天能吃一个西瓜或是六七个水蜜桃来替代主食，亲人见她胃口好啦当然高兴，买水果也更为经常。但在最近的一次血糖测定中，小杨的耐糖量很高，竟被确诊为妊娠糖尿病，这让她惊倒。孕中期怎么做？孕中期饮食怎么安排？孕妇西瓜吃多会怎样？

据南京妇幼保健医院妇科主任医师田静详细介绍，近期妇科医院门诊中妊娠糖尿病病人发病率比平常提升了15%。除开一些自身就会有尿毒症病历的孕妈妈，大多数是像小杨那样基本上每日以甜瓜等高线糖份水果过日子者。“我之前也吃这么多，为什么没有难题，如今肚里拥有小宝宝应当耗费大量呀，如何反倒得了尿毒症呢？”

针对自身的病况，小杨也是一头雾水。田医生告知她，由于女士在怀孕期对糖的吸收力尽管提高，但其新陈代谢工作能力相对性变弱。像小杨那样摄取过多高糖高热量水果，运动强度又相对性降低，易造成身体很多糖份没法新陈代谢，导致血糖升高而引起妊娠糖尿病。

妊娠糖尿病必须早查早诊，假如未获得立即操纵，在怀孕的全过程极易引起胎宝宝先天畸型、新生儿血糖过低及呼吸窘迫候群症、胎死腹中、羊水偏多、早产儿、孕妈妈泌尿系感染、头疼等。

因而，怀孕期的血糖测定是很重要的。孕中期怎么做？田医生提示诸位孕妈妈，最好是在孕期第18周和第32周到医院门诊开展按时血糖测定。假如早已诊断为妊娠糖尿病，轻疾者一定要操纵好饮食搭配，防止高糖高热量食品类，采用少吃多餐，多食蔬菜水果、含有甲基纤维素食品类，在挑选水果时要尽可能挑选糖份低的水果，或以蔬菜水果替代，如西红柿、丝瓜等，千万别不限量吃水果、水蜜桃等高线糖份水果。也可加上适度的健身运动，加速身体糖酵解。