关于按摩的宜忌，避免产生伤害

人们普遍的伤筋疾病，即大家一般常说因为亚急性扭到、漫性肌肉劳损及脆化造成内分泌系统的皮下组织，如全身肌肉、筋腱、十字韧带、股关节等损伤，进而出現颈、肩、腰、腿等处的痛疼，是按摩更为奏效的疾病。按摩的宜忌有哪些？怎么按摩才舒服？按摩的注意事项有哪些？

头疼、失眠症、严重便秘、拉肚子、胃部不适、干咳等消化内科疾病还可以根据按摩获得合理的医治。经痛、停经、泌尿系统发炎、子宫瘤等妇产科疾病，根据按摩可获得调养减轻。此外，神经系统、内分泌失调、人体免疫系统和消化道疾病，根据按摩还可以做到比较好的輔助治疗效果。按摩的宜忌有哪些？怎么按摩才舒服？按摩的注意事项有哪些？

按摩的宜忌有哪些？按摩并不是适用全部的疾病或身体情况，在一些疾病或某类身体情况下，按摩会得不偿失。部分有皮肤破损、出血、感柒，或损伤发胀比较严重，或有骨裂、脱位、结核病、骨髓炎、生脓性风湿病、恶性肿瘤、比较严重骨质疏松症等疾病的病人，不适合按摩。怎么按摩才舒服？按摩的注意事项有哪些？

按摩的注意事项有哪些？身体劳累过度、挨饿及其喝醉的人，不适合按摩。有传染性疾病或身体极其孱弱的人，不适合按摩。身患比较严重心、肺、脑、肝、肾等內脏疾病，或出血身体素质者不适合按摩。孕妈妈或生理期女性的腰底和小腹腔，不能按摩。疾病自身情况严重，若有比较严重的脊神经、神经系统干、毛细血管被压迫或损伤者，也不能按摩。