如何打造孕妇怀孕期间居家环境？

怀孕注意事项有哪些？优质的自然环境是怀孕的过程的关键标准之一，这儿说的自然环境不但指妈妈的孑宫，还包含了准妈妈的居家自然环境。怀孕期间注意事项有哪些？孕早期要注意哪方面？本文化艺术你轻轻松松把握打造出合适准妈妈定居室内空间的方式 ，让妈妈住得舒心，小宝宝也高兴。

孕早期要注意哪方面？很多准妈妈或照料准妈妈的家人们，经常会把聚焦放到未出生的胎宝宝的身上，却忽视了去关注准妈妈本身的觉得，非常是居家室内空间这一阶段。实际上，居家自然环境对孕妈妈和胎宝宝都很重要，立即危害孕妈妈的身体健康。一个好的居家自然环境不仅应当对胎宝宝沒有负面信息的危害，也应当让身材日渐松垮、行動日趋麻烦的准妈妈觉得便捷和舒服。

怀孕期间注意事项有哪些？无论居家的标准是宽阔還是窄小，都必须把握好多个重中之重：色彩尽可能素雅幽美；卧房内的家俱尽可能靠墙边放置，菱角不必突显过多；房间内光照充足，室内通风，溫度和环境湿度适合。此外，稍稍布局，适度挂一些自身喜爱的绘画、相片，置放一些盆栽植物和艺术品都能够让室内空间更心旷神怡。

居家自然环境简述

小宠物

喂养小宠物对准妈妈的危害最比较严重的便是弓形虫感染。弓形虫是一种需依靠光学显微镜才可以观查到的细微裂头蚴，感染的猫粪是关键的感染来源于。猫和猫科动物是弓形虫的终宿主，感染的猫排泄物里排出来弓形虫囊合子，一般不断1周至20天，这段时间是传染期。世界各国的调研发觉，大概1%的猫排泄物内带有弓形虫囊合子。猫粪里的囊合子需要外部生长发育2~五天才有感染性，因此妥善处理猫粪十分关键。

[伤害]假如孕期早中后期产生感染，大概40%胎宝宝将会有比较严重的危害，出現小产、胎死腹中或新生儿筛查，或是出世后有眼、脑或肝部的变病或畸型，如眼底黄斑脉络膜炎、白內障、脑内增厚、脑膜炎、小头畸形、智力低下、黄胆和脾大。孕晚期感染对胎宝宝的危害是各种各样的。关键有早产儿、围产儿身亡、新生婴儿先天亚急性弓形虫病等。

[方式 ]1.家里养小猫的准妈妈，清除猫粪时请戴手套防止感染，清除后一定要立即、完全洗手消毒。假如能，最好是不必自身清除。

2.留意饮食卫生安全，肉类食品要充足煮开，绕开生牛肉、羊肉、鱼类等环境污染熟菜。

浏览量

准妈妈孕期的喜讯公示亲朋好友后，将会也有很多浏览量到家中来探望准妈妈，但是，身体也是病原菌感染的媒体之一，假如浏览量中许多人身患水痘或流行感冒，对准妈妈和宝宝的身心健康就将会导致危害。

[伤害]1.水痘感染对母婴用品都是造成比较严重危害。孕初期患水痘可造成小产，病毒感染也将会会通过胚胎使胎宝宝产生“先天水痘综合症”，婴儿出生后可出現全身水痘疹，怀孕后期感染水痘易造成 胎宝宝身亡或产生水痘。

2.流行性感冒对怀孕的危害在于感染的水平，轻形流行性感冒对怀孕危害并不大，患超重型流行性感冒可造成 小产或早产儿发病率显著上升。

[方式 ]1.降低多余的探望，亲朋好友何不根据电話来传递对准妈妈的关注。

2.林禹宏医生提议，准妈妈能够 打针流感疫苗，但务必是灭活疫苗，减毒疫苗孕妈妈禁止使用。

溫度和环境湿度

准妈妈的人体体温比平常人要高些，因而，伴随着时节的变换应留意调整室内温度，尽可能造就一个让准妈妈觉得舒服的自然环境。

[方式 ]1.夏天室内温度保持在27～28℃，冬天室内温度则在16～18℃更为适合。

2.气体的环境湿度维持在30%～40%。

光照

屋子光照充裕，准妈妈多晒晒太阳很有益处，不仅能够 推动人体对优质蛋白质的消化吸收，还能够解决抑郁，使准妈妈心情愉快。

[方式 ]准妈妈要多待在光照充足的屋子里。应尽可能处理伟岸花草树木对房间内光照的危害，并维持窗户的清理，提升照明灯具度。

大客厅里的大枕套、小椅凳、盖毯

准妈妈坐在沙发上时，后背总会觉得非常酸痛，尤其是脊柱位置，这时候何不在身后装个枕心结实的大中型枕套，就可以缓解不适；若能再添购一张材料绵软的小椅凳更强，可让准妈妈的两脚放置，除开提升舒适度外，还能减轻脚部静脉曲涨状况。冬季较冷时，还可在沙发上提前准备一张盖毯，除开盖在准妈妈姨的脚部及腹腔上边，还能和丈夫相偎依，十分防寒保暖好用。

餐厅厨房和浴室

防滑贴

餐厅厨房与淋浴室全是木地板非常容易泥泞不堪的场地，准妈妈在泥泞不堪的木地板上行走非常容易摔倒，因而，维持这种地区的路面干躁很重要，必需时能够 增设防滑贴。

淋浴室内改装护栏

怀孕注意事项有哪些？准妈妈来到孕后期，腹部会越来越挺大，将会连冼澡那样的事儿都越来越很费劲，不必担心，可搬张桌椅放到淋浴室中，觉得太累了就坐着歇息一会。必需时，也可在浴室墙面上改装护栏，来维护本身的安全性。