孕妇应该注意什么？孕期适度运动可防胎儿近视

围产期准妈妈欠缺健身运动，会危害宝宝的双眼生长发育。孕期运动有什么好处？大前天，在武汉艾格眼科医院门诊举办的“2010骨科新技术应用学术论坛会”上，国家卫生部近视眼重点实验室负责人、复旦专家教授褚仁远提示准妈妈们：以便宝宝的眼身心健康，准妈妈要适度健身运动，不必当“熊猫幼崽”。如何预防胎儿近视？孕妇应该注意什么？

围产期就是指怀孕28周到胎宝宝出世这一关键阶段。一般觉得，这一时期胎宝宝智商和眼睛视力非常容易遭受损害。搞好围产期健康保健，可合理减少胎宝宝英语听力、眼睛视力、精神残疾。孕期运动有什么好处？如何预防胎儿近视？孕妇应该注意什么？

褚仁远详细介绍，现代科学已确认，基因遗传、围产期健康保健不善和欠佳自然环境是造成 近视眼的三大要素。除开基因遗传要素外，对后二项的干涉能够 阻拦或减缓近视眼的产生发展趋势，在其中围产期健康保健却通常被准妈妈们误会。“许多准妈妈孕期之后，马上晋升‘熊猫幼崽’，家务活不干了，班都不到了，每日在家里舒心安胎，补充维生素，除开吃，便是睡。”却不知道，这种作法会危害宝宝的双眼生长发育，造成 宝宝眼球不圆、眼球机构不足坚韧等各种各样屈光不正。

孕期运动有什么好处？褚专家教授提议，准妈妈们在人体容许的状况需要适度做些“柔和”的健身运动，常常让宝宝“打个滚”，那样更有益于眼球的身心健康生长发育。