如何才能延年益寿？两种方法帮助你延年益寿

延年益寿的方法有哪些？如何才能延年益寿？延年益寿的正确做法是什么？接下来跟着网编一起来看看吧。

益寿延年方式详细介绍：

方1：熟地75克，熟牛膝25克，稀莶草50克，纯粮酒1斤。

用法：上三药剁碎，侵泡酒中20天，正中间可开启盖拌和1次，再密封性。食用时2日两次，1次25克，烫热温服。酒尽可续添，至色淡无气味才行，一般可添3—4次。医治老人肾气虚，骨空心痛，上重下轻，足膝乏力，耳鸣头晕，血压高者。本即可长期服用。延年益寿的方法有哪些？如何才能延年益寿？延年益寿的正确做法是什么？

表明：熟地甘温，善以填脊髓、生精气、补五脏不够、黑双鬓渐长，表面光黑如漆，味儿则香甜如麦芽糖，本产品的地下茎成份中关键含p—谷甾醇与甘露醇（能有利排尿，降血压）、油酸、维生素D类化合物，浸酒中药品成分能获得充足融解，以致酒色发黑。延年益寿的方法有哪些？如何才能延年益寿？延年益寿的正确做法是什么？牛膝熟用则补虚、强筋壮骨法律效力提高，占书本上记述：牛膝惟以酒渗入药。益肾强筋壮骨，并引诸药下滑，另外也就引血下滑，既降血脂又加强了脚部、足膝的能量-相互配合稀莶草祛风湿、利骨筋，降血脂，使老人内虚得补，外邪得去，上盛得降，久服则手腿越来越强壮强有力，滋补养生延年。

方2：千年健50克，伸筋草30克，纯粮酒1斤。

用法：将上二味药切割成小段，浸酒七天，随量温饮，2日1次。流量小者，可酒类参半多方面侵泡。医治骨筋不舒，四肢麻木，肢节酸疼，肢软困乏诸症。久服舒筋活络，健身强身健体。

表明：如何才能延年益寿？己方致力于久患风寒湿痹、身体酸疼不展、怠倦困乏的人而设。千年健茯苓功效辛温，带有芳香性挥发油，可以袪风祛寒，强筋壮骨，止痛、消炎，使停留于骨节、全身肌肉的寒症湿浊依靠酒力，从表皮散发，从而而健壮骨筋，输通多元性，细则不疼，所以能止痛、伸展身体，颇有灵验。伸筋草，说白了，屈伸筋脉，活血化瘀通络，袪风祛寒，止痛消肿，浸酒饮，药效快速顺通满身。