孕妈孕期应了解的10大孕期谎言

孕期要注意什么？孕早期要注意哪方面？怀孕期，孕妈妈一直非常小心，这一害怕吃，哪个害怕碰。在应对诸多“常见问题”时，你是不是想过他们的准确性呢？实际上，自以为是很技术专业的“常见问题”不一定全是对的哦。孕育知识有哪些？10大怀孕期间谎言，人们来给您批改，让您的怀孕期间过得舒心又安心！

谎言1 怀孕期间一定不必用电脑与手机上，辐射源挺大

伴随着社会发展的发展趋势和老百姓生活水平的提升，手机上和电脑上基本上变成大家衣食住行的必须品。孕早期要注意哪方面？但是怀孕期间，大家广泛认为电脑上和手机上在应用时候造成挺大辐射源，一定不能用，以防对胎儿导致危害。

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孕育知识有哪些？现阶段，世界各国的文献研究说明，这类辐射源对胎儿的身心健康危害都还没结论。因而，电脑上和手机上也并不是一定不能用。孕妈妈应留意应用电脑上的時间，每应用1小时上下就尽可能地开展10~二十分钟的户外活动游戏，吸气空气清新。孕育知识有哪些？平常在触碰电脑上后应勤洁面洗手消毒，多喝水，多一些吃新鮮的蔬菜水果与新鲜水果。以便降低辐射源对胎儿的危害，孕妈妈们可着防辐射服装。手机的辐射尽管比电脑上小，但也是有一定辐射源的，因而孕妈妈最好是少用手机，并且通电话时要长话短说，也要尽量减少将手机上貼身置放。

谎言2 怀孕期间一切药都不能吃

在日常生活中，许多孕妈妈都觉得怀孕期间一切药都不能吃，即便病了也不能吃，由于药品会危害胎儿的生长发育乃至造成胎儿畸型。这完全的正确吗？假如患了比较严重的病症也不可以服药吗？

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实际上得病就服药是很一切正常的，生病了没必要熬着不服药，假如得病不医，孕妈妈的抵抗能力很可能便会降低，对小孩也会导致欠佳的危害，一些病毒性疾病乃至将会会导致胎儿的先天损害。必须孕妈妈留意的是：怀孕期间使用药物一定要在大夫的具体指导下开展，非常是一些抗菌素、生长激素、止疼药和镇静催眠药等，由于这类药易造成胎儿畸型。现阶段，妇科医生一般都是依据国家药典规定挑选A类或B类负作用较小的药品，对孕妈妈還是较为安全性的。因而孕妈妈没有必要忌药讳医。

谎言3 怀孕期间不做B超检查或做得愈多愈好

一些孕妈妈对怀孕期间的B超检查很有反感心理状态，不肯去做，担忧B超检查有辐射源，会对胎儿导致负面影响。反过来，也一些孕妈妈觉得B超检查做得愈多愈好，越快越好，便于随时随地掌握胎儿在宫腔内的情况。

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实际上，英国医疗器材超音波学好郑重声明，即便长期性曝露于确诊性超音波下，也无证据显示信息体细胞会被害。因而，现阶段专家学者一般觉得超音波检查是一种非常安全性的确诊专用工具。假如不做B超检查，胎儿的一些异常现象就没法尽早发觉，易造成出世时的胎儿畸型。

自然B超检查也不是愈多愈好，要是依照大夫的具体指导按时检查，就可以把握胎儿在宫腔内的成才情况。可是，当出現特殊情况时，孕妈妈就需要立即就诊，依据必须适度提升B超检查的频次。

超音波检查的基本原理

人耳的听力围度是比较有限的，只有对16~20000HZ的响声有感觉，超出20000HZ的响声就没法听见，这类响声称之为超声波。和一般的响声一样，超声波也可以向一定方位散播，并且能够透过物块。假如遇到阻碍便会造成回音，不同样的阻碍物便会造成不一样的回音。大家根据仪器设备将这类回音搜集并显示信息在显示屏上，用于掌握物块的内部构造。现阶段，医生和护士运用的超声波确诊方式有不一样的方式，可分成A型、B型、D型及M型四大类，常见的是B型，也就是人们平常常说的B超检查。B超检查用几何图形的方式来显示信息被探察机构的详细情况，如孕妈妈在做B超检查时，能够在显示屏上见到孑宫内胎儿的情况。

谎言4 忽略怀孕前、孕初期检查

许多孕妈妈对自身的身体很有信心，准备怀孕忽视了怀孕前检查，对孕初期的检查都没有充足的高度重视，怀孕三个月后才到医院门诊诊断怀孕，实际上这都很危险，由于孕初期是胎儿的胎儿畸形关键期，此阶段也非常容易小产。

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准备怀孕，夫妇彼此要一起到医院门诊做怀孕前检查，根据怀孕前检查掌握夫妇彼此是不是有不宜孕期的病症，由于一些病症要痊愈后才可以孕期，不然会危害孕妈及胎儿身心健康。怀孕期间还要提升孕初期的检查，由于孕初期小产的概率较高，忽略了怀孕初期健康保健，对母女身心健康都不好，乃至可造成严重危害。此外，如果是必须做人流手术，最好是能在孕8周之前开展，拖得越久，危险因素就越大。

谎言5 足不出门以保安全

一些孕妈妈一了解自身怀了孕，立刻回绝工作中、游戏娱乐和一切精力主题活动，坐着家中等待新生儿出生。假如身体形变了，脸上长了斑就更不愿意外出。实际上，房间内的气体不新鮮，对小宝宝的身心健康不好，长期性呆在家里，主题活动降低也会给正常分娩产生不便，还会继续危害孕妈妈的情绪。也许多人觉得孕期运动非常容易造成小产，因此应尽可能卧床不起疗养。

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孕期是每一个女性必经之路的全过程，孕妈妈的的身上释放出天性的风采和辉煌，反倒比之前更有风韵了，没有必要以便外观设计的更改而悲伤。孕妈妈应当摆脱家门口，每日开展适度的户外活动游戏，不仅能吸气到空气清新，充足接纳太阳的直射，推动身体对优质蛋白质的消化吸收，还能够调整中枢神经系统作用，推动血液循环系统，缓解身体的不适。但孕妈妈要留意防止过度强烈的健身运动，挑选轻稳的姿势，如溜达、游水等。在健身运动的全过程中，不必挤压成型到腹腔，也要防止快速更改姿势和均衡难度系数大的姿势，如走窄小的桥或小道等，避免因体形更改、重心点不稳定而摔倒。

怀孕期间有效运动好处多

健身运动前应先往咨询医生，在专业的具体指导下，依据身体情况而挑选运动方式。游水对孕妈妈而言是非常好的有氧运动减肥。由于游水能够让身体肌肉都参加健身运动，推动血夜商品流通，改进心态，缓解早孕反应，有利于小宝宝的中枢神经系统的生长发育。怀孕期间游水还能够提高心脏功能，并且水中水的浮力大，能够缓解骨节的负载，清除积血、水肿和静脉曲涨等难题。游水时孕妈妈要挑选卫生状况好、人少的游泳馆，排水前先做一下热身运动，排水时戴上泳镜，也要避免他人踢到宝宝。

除开游水，像溜达、跳简易的律动舞、爬楼等一些有节奏感的有氧运动减肥能够每日定时执行做一两项。可是，像弹跳、歪曲或迅速转动的健身运动都不可以开展，骑自行车更应防止。而平时的家务活如打扫卫生、买水果、煮饭都能够，但假如反映比较严重，恶心呕吐经常，就需要适度降低家务。

谎言6 怀了孕就不可以驾车

一些孕妈妈觉得孕期之后就不可以开车了，会导致小产或早产儿乃至别的的一些出现意外。

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实际上，并不是怀了孕就一定不可以驾车。孕妈妈驾车时留意不必开太长期。次之，要把坐位的部位调节好，离汽车方向盘远些，以防急刹时汽车方向盘撞倒腹部。再有就是驾车时不必开太快，留意室内通风。来到怀孕后期，提议孕妈妈就不必开车了，由于这时子宫增大，长期驾车维持一种姿态，将会危害胚胎的血液循环系统，从而危害小宝宝的身心健康。

谎言7 觉得疲惫时泡个冲澡

孕妈妈们都那样觉得，觉得疲惫时泡个冲澡就很缓解疲劳、很舒服。却不知道，超温的热水浴可使孕妈妈身体熔点提升或热管散热欠佳而导致高烧。初期的试管胚胎在高溫自然环境下易遭受损害，尤其是胎儿的神经中枢系统软件易遭受损害而导致胎儿畸型。

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孕期要注意什么？恰当的作法应该是：孕妈妈洗澡的时候的温度要操纵在38摄氏下列，不必洗坐浴，也不要在浴盆中长期侵泡腹腔，洗澡时间不适合超出二十分钟。

谎言8 小腿浮肿要少饮水

胎儿满5个月后，孕妈的每个人体器官都慢慢进到过载运作环节。绝大多数孕妈妈的小腿肚会出現轻度水肿，并且一些孕妈妈们觉得小腿浮肿就需要少饮水，以防肿得更强大。

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在孕中后期，每名孕妈妈或轻或必争之地都是出現水肿。水肿是因为孑宫增大，下身的毛细血管遭受被压迫，危害到血夜的流回而造成的。轻则仅限小腿肚，比较严重的可造成大腿根部、腹腔或全身浮肿。孕妈妈们可将足部抬高以协助足部的血液流回。假如经歇息或拉高腿部后能自主消散，孕妈妈不用非常在意。但如腹腔也水肿或经适度歇息后仍不可以消炎者，应到医院门诊检查医治。孕妈妈无须降低饮用水，因为胎儿生长发育造成的废弃物还要靠孕妈排出来，一定量地饮用水还能够减少新陈代谢废弃物在身体滞留的時间，便于胎儿身心健康。

谎言9 剖腹产安全性又省时

在我国一部分地域的剖腹产率一直较为高，缘故之一是很多孕妇怕疼，觉得剖腹产更快、更安全性，也无需亲身经历选择顺产的声嘶力竭的痛。

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实际上，剖腹产并不象大伙儿想象得那般安全性。剖腹产的孕妈妈要担负麻醉剂、流血、伤口发炎等众多风险性，修复比自然产的母亲慢得多，并且未来避孕措施和再孕期也比自然产的母亲不便得多。对胎儿而言，剖腹产时因为沒有接纳孑宫规律性收拢的刺激性，免疫能力会减少，非常容易引起肺脏疾病。因而孕妈妈应尽可能挑选自然产，剖腹产仅仅做为处理孕妇难产或救治新生婴儿的方式，应由大夫把握，不能乱用。

谎言10 彻底控制夫妻生活

一些孕妈妈觉得怀孕期间的夫妻生活会造成小产或对胎儿不好，因而认为彻底控制夫妻生活，也不管不顾老公的体会与念头。

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孕期要注意什么？实际上，在怀孕期间是能够开展夫妻生活的，没有必要由于孕期而戒欲。怀孕中期相对性较安全性，孕妈妈们可依据状况而挑选不一样的姿态。孕初期的三个月和怀孕后期的三个月不建议有夫妻生活，由于非常容易造成小产、早产儿和羊水污染等不良影响。另外，有小产趋向、子宫息肉、胎盘前置的孕妈妈最好是不必过夫妻生活。自然，假如老公明确提出性规定，都不应采用冷淡的心态，只是细心说动老公并采用非性生活等方法与老公亲密接触，不必冷淡了老公。