孕期四种食物预防怀上畸形宝宝

怀孕过程要注意什么地方？怀孕知识有哪些？关键提醒：导致孕妈妈孕期过敏的原因有很多，各式各样的食物、每日必须触碰到各种各样自然环境和物件，也有气侯及其时节要素造成的过敏，都是让未孕妈妈们的怀孕期间不那麼舒适，比较严重的乃至会防碍到小宝宝的身心健康生长发育。

孕妈妈过敏能致小宝宝畸型 4种食物充足防止

英国专家学者研究发现，约有50%的食物对身体有致敏功效，只不过是有潜在性和显性基因之分。怀孕过程要注意什么地方？有过敏身体素质的孕妈妈将会对一些食物过敏，这种过敏食物经消化后，可从胚胎进到胎商品血液循环系统中，防碍胎商品的发肓，或立即危害一些人体器官，如肺、支气管炎等，进而造成胎商品畸型或患上病症。

导致孕妈妈肌肤过敏的原因也有许多 ，例如，一些孕妈妈在怀孕期会对胎宝宝分必物、粪便造成过敏；服食过多的滋补品时也会造成过敏；也有早春时节，空气中散发出的蜂花粉等，也是非常容易造成过敏的化学物质。怀孕期间受生长激素转变的危害，还将会会常有短期内过敏性皮肤真菌感染。假如孕妈妈免疫功能不高，就也是对过敏化学物质束手无策……

警醒埋伏家里的过敏原

秀发：出外工作中了一天，秀发上粘满了各种各样过敏原，回家了后最好用湿热水清理一下秀发。春天非常是有风的状况下出门在外，最好是戴个遮阳帽。

湿衣服裤子：换下来的衣服应尽早清洗晾晒，长期置放非常容易长霉、变味儿，洗床单时最好是应用液體洗洁剂，粉状的物品会加剧过敏病症。

枕芯：溫暖潮湿的身体自然环境都会给粉尘螨造就舒服的生长发育标准，枕芯最少每一年拆换一次，并定时执行清理枕头套。

淋浴室脚毯：洗完澡后在上面跑来跑去，湿乎乎的毛毯会促进粉尘螨和霉菌繁育，浴后要把毛毯挂在户外烘干。

电冰箱门封：体内湿气、食品类沉渣集聚在这里，使各种各样病菌很多繁育。

书柜：湿冷的自然环境下，书藉也会滋长霉菌，变成过敏原，因此书柜不可以离床太近。

餐厅厨房：煮饭时飞出的蒸气，会粘附在你随便清扫不上的地区，霉菌会把握机会繁育。

水族箱：霉菌非常容易在水族箱里侧河面周边湿冷地区滋长，抛掷的鱼食粘在缸内壁，又给霉菌出示了营养成分。

盆栽花盆：绿色植物根处潮湿的土壤层合适霉菌生长发育，可在花盆放置一些河卵石，以阻拦霉菌散播，或是把绿色植物移到户外。

养动物的盆友：假如亲戚家有小狗小猫，他的拜访也非常容易把小宠物的身上的白屑、头发送到家里。顾客走后，能用吸尘机好好地清理布艺沙发、毛毯等地区。

孕妈妈切勿私自应用药品

孕妈妈肌肤过敏一般不容易对胎宝宝导致危害，可是医治起來也较为不便，非常容易肌肤过敏的孕妈妈，還是要多留意防止触碰过敏源。呼吸系统非常容易过敏，则要留意绕开非常容易造成过敏的自然环境，待在自然通风优良的地区会缓解你的呼吸系统工作压力。

怀孕知识有哪些？此外，在饮食搭配层面也是要留意。过去吃一些食物产生过过敏状况，在怀孕期应严禁食用；在食用一些食物后如出現全身发痒或发慌、喘气等状况，应先终止食用这种食物。易过敏的食物，如海鲜产品等，怀孕期就最好是不必食用。

无论如何，假如孕妈妈们早已发生了过敏状况，千万别自己在家乱吃预防过敏的药品，怀孕期间随意服药对胎宝宝的危害是大家都知道的，以便胎宝宝的身心健康，還是立即就诊比较好。也有，外敷的预防过敏药品也是严禁的，一些药品能够根据孕妈妈的肌肤进到胚胎，防碍胎宝宝的发肓，或立即危害一些人体器官。

孕妈妈严防过敏反映12招

1. 过去吃一些食物产生过过敏状况，在怀孕期应严禁食用。

2. 不必吃以往从没吃过的食物，或发霉食物。

3. 在食用一些食物后如产生全身发痒、出寻麻疹或发慌、喘气，或腹疼、拉肚子等状况，应充分考虑食物过敏，马上终止食用。

4. 不要吃易过敏的食物，即便孕期以前不容易过敏的食物，在怀孕期也将会会产生过敏，如直接生吃海产品鱼、虾、蟹、贝类食物及辛辣食物刺激食物。

5. 食用异性朋友蛋白质类食物一定要留意煮熟煮透，如小动物肉、肝、肾及蛋类食品、奶制品、淡水鱼等。

6. 要杜绝过敏原。防止触碰有可能造成过敏的过敏原，终止吃龙虾等海鲜产品和辛辣食物食物。

7. 应用柔和、无刺激性、历经过敏性肤质测试的护肤产品。

8. 平常要用温开水清理肌肤，在春天蜂花粉飞舞的地域要尽量避免出门，防止造成蜂花粉过敏性皮炎，可于早中晚应用润肤露，维持肌肤的滋养，避免皮肤干、起屑。

9. 多食新鮮的新鲜水果、蔬菜水果，饮食搭配要平衡，最好是包含很多含丰富多彩维他命C的水果蔬菜水果，及其含有维生素b2的食物。

10. 随身携带衣服要清洗整洁，残留在衣服纯棉毛巾中的洗洁剂将会刺激性肌肤。

11. 确保每天8钟头的充足睡眠质量。

12. 怀孕期间坚持运动，以提高血液循环系统，提高肌肤抵抗能力，有利于肌肤恢复过来。

能防止过敏的4种身心健康食物

1. 纯蜂蜜

每日喝一勺纯蜂蜜，就可以杜绝皮肤发痒、风寒、喘气、干咳及干眼症等周期性过敏病症。纯蜂蜜可以防止过敏的原因有两个，一是在其中带有少量的蜂毒，蜂毒是蜜峰身体的一种有害液體，在临床医学上被用以慢性支气管炎等过敏性疾病的治疗；二是纯蜂蜜里边带有一定的花粉粒，常常喝会对蜂花粉过敏造成一定的抵抗能力。

2. 红枣

红枣中带有很多抗过敏化学物质——环磷酸腺苷，可阻拦过敏反映的产生。服食方式 为：

大枣10枚，水煎服，每天3次。

生吃大枣，每一次10克，每天3次。

大枣10枚，麦籽100克，加水煎服，日服2-3次。

之上均服至过敏病症消退才行。大枣水煎时扒开煎为好，难熬时不必放糖。

3. 金针蘑

常常食用金针蘑，有益于清除身体的重金属离子和新陈代谢造成的内毒素和废弃物，合理地提高人体魅力。针菇菌柄中带有一种蛋白质，能抑制哮喘病、鼻窦炎、皮肤湿疹等过敏性症状，沒有生病的人也可根据吃金针菇增强免疫系统功能。提示一点，吃新鮮的金针蘑一定要多煮十多分钟。

4. 红萝卜

孕期吃红萝卜中的β-胡罗卜素，能合理防止蜂花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反映。