对慢性便秘有效的点穴疗法
2020-05-01 04:18:08 责任编辑：Eleanor 0人 248人
便秘怎么办？什么是慢性便秘？对慢性便秘有效的点穴疗法有哪些？点穴疗法（穴位指压按摩）根据调节消化道作用，对严重便秘及拉肚子皆合理。点压腹腔穴位时，勿盲目跟风用力太重。可在点压前先轻轻地推拿，放松腰部肌肉。
位于胸部中间肩胛骨下方与肚脐眼联线的圆心。便秘怎么办？什么是慢性便秘？对慢性便秘有效的点穴疗法有哪些？
能使大便畅顺。天枢
位于肚脐眼两边约两指宽处。能进而起到润肠通便。随吸气波动，慢慢地轻轻地揉按。便秘怎么办？什么是慢性便秘？对慢性便秘有效的点穴疗法有哪些？
大肠
位于椎间盘两边，与盆骨上方平齐的部位。能缓解肠胃不适感病症。严重便秘时以左边穴位主导，拉肚子时以右边穴位主导。
神门
位于手腕子里侧肘关节周边，靠小拇指一侧。尽管是手臂的穴位，但对顽固性便秘也合理。假如再加温灸，则实际效果更优。
曲池
位于屈肘时皱褶两侧端。轻按时弯折大拇指骨节，用指肚轻按。有调节大肠作用的功效。
足三里
对慢性便秘有效的点穴疗法有哪些？位于膝盖骨下两侧凹痕往下三指处，踝关节两侧。用大拇指捏揉，有改进全部消化系统的功效。
