治疗便秘的药膳方子

便秘怎么办？如何治疗便秘？严重便秘是一件很痛楚的事，坚信经历严重便秘的人会深有感触。严重便秘使人们一切正常衣食住行的脚步打乱，还使我的身体身心健康都遭受威协。治疗便秘的药膳方子有哪些？网编强烈推荐一些养生药膳方供大伙儿享受。

麻仁栗子糕

【原 料】 火麻仁、白芝麻各30克，栗子粉、棒子面、老红糖各适当。便秘怎么办？如何治疗便秘？治疗便秘的药膳方子有哪些？

【制 作】将火麻仁清洗整洁，研为粉末，白芝麻清洗整洁。把火麻仁末、白芝麻与棒子面、栗子粉、老红糖充足混和，自来水合成面，做成糕，煮熟就可以。

【用 法】 早饭服用。

【功 效】 补肾壮阳，润肺，宽肠。

【适应证】 老人气血虚肠燥、大便干硬。

虾仁炒韭菜

【原 料】 虾仁30克，韭菜250克，生鸡蛋一个，芝麻油、木薯淀粉、食用油、食盐、生抽各适当。便秘怎么办？如何治疗便秘？治疗便秘的药膳方子有哪些？

【制 作】 将韭菜洗净，切成小段；虾仁发制，凉干。将鸡蛋液搅拌，与芝麻油、木薯淀粉一同调成蛋糊，再倒进虾仁翻拌。炒菜锅容易上火，放进食用油，至油烧开时入虾仁糊煸炒，待蛋糊凝固后下韭菜段，同炒至熟时，放进食盐、生抽，再略炒即成。

【用 法】 早上趁着热服用。

【功 效】 促进消化。

【适应证】 肠燥严重便秘，顽固性便秘。

箩卜鸡杂汤

【原 料】 萝卜1 000克，鸭杂1副，莴笋200克，姜片、食盐、芝麻油各适当。

【制 作】 将萝卜削皮，洗净，切成块；鸭杂洗净，切成片；莴笋去叶，洗净，切成小段；姜片洗净，削皮，切成片。把箩卜块放进大瓦锅内，添加适量冷水，煲至烂熟，再放进鸭杂片、莴笋段、姜片一起煲至全熟时添加食盐、芝麻油就可以。

【用 法】 喝粥，吃菜。

【功 效】 健脾胃助消化，行气润肠。

【适应证】各种各样严重便秘，对肝气郁结型严重便秘实际效果尤佳。

治疗便秘的药膳方子有哪些？不妨学着做上述文章的菜谱吧，美味又健康。