分娩镇痛的非药物性方法

孕晚期应该怎么做？分娩镇痛的方法有哪些？分娩镇痛的非药物性方法有哪些？非病理性方式包含心理疗法、扎针止痛、水针止痛、水浴分娩止痛及其Doulas分娩法。

(1)心理疗法

也称拉母策法。关键包含：

①对孕妈妈和亲属开展文化教育，清除焦虑不安心态。孕晚期应该怎么做？分娩镇痛的方法有哪些？分娩镇痛的非药物性方法有哪些？

②止痛吸气技术性，临产前刚开始后行腹式呼吸，深而慢，为此克服紧张；在第一产程后期、宫颈口开全以前，用快而浅的吸气和气喘；第二产程时往下屏息替代气喘。

③按摩手法，第一产程活跃期，子宫收缩时可在下腹部按摩或产妇侧卧推拿腰底，子宫收缩间歇性时终止。④被压迫法，用以第一产程活跃期，让产妇两手大拇指轻按髂前上棘、髂棘或坐骨结节，可与按摩手法更替应用。

(2)扎针止痛

始于中医经络中的针刺疗法。适用灵活性、输通性优良的产妇。它不在防碍宫缩的另外抑止痛疼，有不危害孕妈呼吸系统的优势，但存有止痛不全，內脏伸展反射面显著等缺陷。

(3)水针止痛

分娩过程活跃期腰疼强烈难耐时，在第五椎间盘横突中心线上下旁2厘米处做为注射点，并在这里二点下列2厘米处另取2个注射点，共4个注射点，在每一个注射点皮下组织注射0.5毫升注射自来水。是一种简易、容易操作、合乎当然分娩生理学规律性的方式，合适于乡村、农村基层运用。

(4)水浴分娩止痛

运用压力、温度及其心态调整开展止痛，体制也有待科学研究。

(5)Doulas分娩法

分娩镇痛的非药物性方法有哪些？Doula是希腊文，是经历生孕工作经验，有分娩基础知识，并颇具善心、有助人为乐品行的助产士或受到学习培训的女性，在临产前、分娩时及生完孩子守候产妇，特别是在在分娩全过程中给产妇生理学上、心理状态上、情感上的适用，使产妇觉得安全性、舒服、满怀信心，在满身释放压力的状况下，与医务人员相互配合，圆满分娩。