孕妇吃燕窝到底补不补？

伴随着新加坡“毒血燕”的曝出，食品卫生安全难题再度造成了社会发展的关心，孕妇吃燕窝“一个人吃两人补”的旧思想，让养生食材燕窝在孕产妇群体中骤然爆红，而眼底下却让许多孕妈妈深陷服用孕妇燕窝商品产生的焦虑中：孕妇吃燕窝的好处是什么?南京妇幼保健医院妇科营养成分医院门诊近期问诊了许多由于担忧胎儿身心健康前去寻求帮助的准妈妈，应对他们的焦虑情绪，该科戴永梅负责人强调：小量的服用对胎儿的危害并不大，但准妈妈们不用封建迷信燕窝。

小量亚硝酸盐不容易胎儿畸形

小章是位八零后的准妈妈，以便能圆满生下身心健康聪慧的小宝宝，从孕期刚开始她就需注意自身的吃穿住行。不经意的一次机会，小章从有工作经验的盆友那里探听到，怀孕期假如常常吃孕妇燕窝滋补养生，不仅对母亲好处多，还能让小宝宝越来越更聪慧，肌肤更白双眼更亮。自此，对比下性价比高较高的血燕窝进入了小章的孕期食谱中。但伴随着各种新闻媒体竞相报导燕窝造假、卖假的新闻报道，想起血燕中超标准的亚硝酸盐，小章刚开始注意力不集中了，连忙前去医院在线咨询。

据南京妇幼保健医院中医科责任人戴永梅负责人详细介绍，近期到院资询和咨询热线的准妈妈纷至沓来，很多人会担忧亚硝酸盐过多的燕窝对肚里的小孩造成负面影响，导致胎儿发育不全。一般来说，亚硝酸盐这类氧化剂一旦身体摄取过多，会出現面色变紫、胸闷气短等缺氧症状，导致亚急性亚硝酸盐中毒了，而量少长久的摄取也将会变成人体器官病变的安全隐患。针对准妈妈来讲，一旦亚硝酸盐堆积过多便会根据胚胎进到胎儿身体，造成胎儿畸形功效。即便如此，准妈妈们也无须焦虑，即使选购到亚硝酸盐超标准的血燕，我们在服用燕窝前的侵泡、清理和烧煮等步骤，会使亚硝酸盐的浓度值大幅度降低，孕妇吃燕窝要是并不是吃得过度经常，小量的亚硝酸盐并不会立即造成胎儿的畸型。

燕窝滋补养生作用没那么大

“在这种资询的准妈妈中，绝大部分人一直封建迷信燕窝的作用，觉得多吃可大补，实际上并不是这样。”戴负责人表述道，民俗常说的怀孕期间多吃燕窝能使孩子出生后皮肤白皙，是沒有科学论证的，小孩的皮肤颜色多与基因遗传要素相关，与吃燕窝没什么立即关系。“归根结底，是各种燕窝广告词坑骗了顾客，夸大其词的滋补养生效应让原本就对胎儿过多关心的准父母刚开始封建迷信起來。实际上，在孕产期，人们提议孕妈妈保证饮食平衡就可以了，务求饮食搭配细致通常会造成缺乏营养，不好身心健康。”戴负责人表述道。假如准妈妈怀孕期间气血虚必须食补燕窝、山参、鹿茸片等滋补养生中药材，最好是事前资询中医科大夫，依据本人身体素质有目的性地调养，可避免盲目跟风食补。

孕妇吃燕窝的好处：针对早已吃完好长一段时间，又难以了解服用的燕窝真伪的准妈妈，提议他们用心搞好平常的孕检工作中，依据现阶段的超声波影像技术，绝大多数生长发育不太好的胎儿是能够尽快筛选出去的，那样能防止缺点儿的出世，提升优生的水准。报道员 钱莹 周刊新闻记者 金宁