增强免疫力的食物——云芝

云芝为多孔结构菌科细菌绿色植物云芝的子实体。也可以根据深层次塑造发醇加工工艺得到。寒性，味微甘。有健脾利湿、止咳平喘、清热解毒、消肿作用。主冶炎症和多种多样恶性肿瘤等。增强免疫力的食物有哪些？孕晚期饮食怎么安排？孕妇饮食大全有哪些？饮食疗法方式：

1．云芝老冰糖饮

原料：云芝15克，冰片适量。

制做：将云芝切成片，下锅放水适量，煎制三十分钟，去渣取汁，趁着热添加粉碎的冰片，待老冰糖融化即成。增强免疫力的食物有哪些？孕晚期饮食怎么安排？孕妇饮食大全有哪些？

用法：早中晚分服。

作用：健脾补血脾，提高免疫力。

2．云芝祛毒汤

原料：云芝、柴胡、赤芍、茵陈、田基黄、垂盆草各适量、小枣2粒。

制做：用清水4碗煎至1碗。

留意：如遇人体稍稍阴虚内热、四肢不温者，肯定不适合食用。

3．云芝养肝汤

原料：云芝、高丽参、紫丹参、白花蛇舌草各适量、猪瘦肉250克。

制做：用清水3碗煎至1碗。

4．云芝炖乳鸽

原料：肥鸽2只，鲜云芝30克，生鸡蛋1只，色拉油20克，木薯淀粉25克，食盐、鸡精、米酒、葱段、姜片末各适量。

制做：先将幼鸽屠宰褪毛清洗，切割成2厘米大的格子，用凉小水泡去血沫，捞起来，沥干，放到碗内。再将云芝一切两截，用蛋清、木薯淀粉、食盐、色拉油、鸡精、葱段、姜片末、米酒翻拌，盛在挂有鸽子肉的碗里，上笼蒸烂，出笼扣在汤．盘内既成。

用法：当菜佐餐，随便服用。

作用：益气养阴，健脾开胃，提高免疫力。

增强免疫力的食物有哪些？看完文章你就知道哦。