分娩时为何不能大喊大叫

一些孕妈妈分娩疼痛时大声喊叫，觉得叫喊出去会舒适一些。实际上，分娩时切勿大声喊叫，由于那样既耗费精力，又会使肠子胀气，不好子宫扩张，胎宝宝降低。特别注意的是，孕妈妈假如对分娩有正确对待，消除紧张焦虑把握住宫缩间歇性时休息、饮水，人体有充足的动能和精力，不仅能推动分娩，对痛疼的耐受性也会大大增加，这应是缓解痛疼的最关键对策。分娩时应该怎么做？分娩时为何不能大喊大叫？孕晚期应该怎么做？假如的确疼痛难忍，做以下姿势，能够协助缓解痛疼。

(1)深呼吸

宫缩时，先深深吸一口气，随后渐渐地用口呼出，每分做10次。宫缩空隙时中止，孕妇休息一会儿。下一次宫缩时反复所述姿势。分娩时应该怎么做？分娩时为何不能大喊大叫？孕晚期应该怎么做？

(2)按摩

深呼吸的另外，相互配合按摩实际效果不错。呼吸时双手从两边下腹向腹中央政府轻轻地按摩。呼吸时从腹中央政府向两边按摩。每分按摩频次与深呼吸同样，也可按摩难受处，如腹部、耻骨联合处。

(3)被压迫止疼

在深呼吸的另外，用握拳被压迫腹部或耻骨联合处。

孕晚期应该怎么做？孕妇如一切正常，经大夫愿意后，可行走一下，或靠在桌椅上休息一会儿或站起一会儿，还可以缓解疼痛。