孕妇孕期的体重增长标准是什么

伴随着小宝宝的发肓，“孕妈妈”的体重日益突出，可是你了解孕期体重应当如何长吗?孕妇孕期体重增长标准你知道吗?孕期体重增长表?

体重增加的总体目标，是以理想化体重为标准的。较为规范的优化算法是先测一下怀孕前的人体品质指数值即BMI=体重/身高的平方，随后依据推算出来的BMI值分辨全部孕期体重增加是多少适合。孕妇体重增长标准：

BMI低于19.8，归属于低体重孕妈妈，可增重12.5～18kg。

BMI接近19.8到26中间，归属于正常体重孕妈妈，能增加11.5～16kg。

BMI超过26，归属于高体重孕妈妈，增加的范畴要少一点，6～11kg为宜。

除此之外，还特别注意孕期体重并并不是匀称增加的，一般在孕中期体重增加较多。以正常体重的“孕妈妈”特征分析孕期体重增长标准：

怀孕初期：

保持怀孕前体重就可以。这一环节胎商品还处于萌芽期环节，增重尚不显著。孕期体重增长表。

孕中期：

在孕期10～三十周年，胎宝宝进到迅速成长期，胎宝宝、胚胎、孕妇羊水、血夜、胸部等增重达到5公斤，加上孕妈为孕妇分娩、喂奶蓄积量的3.5公斤人体脂肪，这一环节增重可做到8.5公斤。

孕晚期：

即孕期最终10周，体重增加的速率变缓，大概再次增加1.5～4kg。