孕妈孕期注意：这些食物不能吃

孕期是件愉悦的事，但诸位孕早期孕妈妈们，以便大家本身和宝宝的身心健康，一些食材可要临时忌口咯怀孕的注意事项！

香辛料及辛辣食物类：

八角茴香、八角茴香、五香粉等性热香辛料：香辛料是许多孕早期妈妈做饭菜里调料的关键所在，香喷喷味儿可以造成孕期恹恹的胃口。殊不知性热香辛料具备刺激，非常容易导致肠胃干躁、严重便秘。提议孕妈咪有时候调济下食欲能够，但不必多食哦。

芥末酱、朝天椒、麻椒、胡椒粉、咖喱酱等辛辣食物的食品类：怀孕期间母亲好像非常喜欢吃酸酸的火辣辣物品。但是，以便肚子里的宝宝，喜爱吃辣椒的母亲可要有一定的收敛性哦。孕早期吃多了会刺激性胃肠，非常比较严重的还将会流产、早产儿，假如肾脏功能较差，或是血压高就更应当留意啰。

饮料类

现磨咖啡：现磨咖啡中的咖啡碱是伤害胎宝宝身心健康的隐型“凶手”，怀孕的注意事项它非常容易造成流产或早产儿，并且也有将会使体细胞产生基因变异，造成畸型。因此孕妈咪尽可能不喝哦。

绿茶：绿茶不但含对胎宝宝不好的咖啡碱，还含很多的单宁酸，与铁融合没办法被消化吸收，准妈妈孕期若过多地食用浓茶水，将会造成贫血，给胎宝宝留有天生贫血遗患。

可口可乐型饮品、酒及无酒精的饮品：酒的坏处大家都了解，自然它对准妈妈及其肚子里的宝宝的坏处更无庸置疑了。

滋补养生养生药膳类

蜂皇浆和人参蜂王浆：蜂皇浆和人参蜂王浆等原浆、油类由于含有生长激素化学物质会刺激性孑宫；还会继续使胎宝宝身体生长激素提升，造成生完孩子假儿童性早熟；而过多的生长激素也会使胎宝宝过大，给宝妈们的孕妇分娩导致痛楚。

山参：山参有“抗凝”功效，临产前及孕妇分娩时服食将会造成 产后大出血。并且性热的食材过多服用也会振荡胎宝宝，妈妈们要食之听力哦。

干桂圆：干桂圆也是热性食物，服食过多，准妈妈也易出現漏红、腹疼等前兆流产病症。

麦芽：据中医学叫法，怀孕期也不能多吃麦芽，它有催产落胎的功效，孕妈咪還是慎重为宜。

水产品类

大闸蟹：中医学觉得，大闸蟹寒性，吃多了会伤肠胃，而大闸蟹有活血祛瘀功效，对胎宝宝不好。

刺身：因为缺乏升温烹制全过程，它里边的裂头蚴和病原菌将会会给胎宝宝产生损害。而大白鲨、鲭鱼王、旗鱼、蓝鳍金枪鱼、方头鱼等几类鱼中的汞成分将会会危害宝宝的人的大脑发肓。

生石螺、腌制的生虾等：与刺身一样，沒有煮的石螺或腌制的生虾里边的裂头蚴与病菌会危害胎宝宝的生长发育。

肉类食品

腊肉、闲鱼、咸蛋等：过高的盐分会使你身体停留大量的水份，非常容易造成 孕妈咪人体浮肿，还将会造成妊高症综合征。

烤牛肉、羊肉：烤糊的表面中含有致癌物；而里边细嫩的牛肉、羊肉将会含有弓形虫，孕妈妈一旦感柒会比较严重危害宝宝，乃至造成流产、胎死腹中或畸型。

水果蔬菜类

西兰花：之前大家一直觉得其含有丰富多彩的铁制，具备补血补气作用，实际上，西兰花中含铜很少，而在其中很多的盐酸会危害锌、钙的消化吸收，进而防碍胎宝宝的发肓。

长期存储的马铃薯：马铃薯中含有黄酮，存得越久的马铃薯黄酮成分越高。吃得过多将会危害胎宝宝的一切正常生长发育，造成 畸型。

泡菜：泡菜的营养成分在腌渍全过程中基本上彻底被毁坏掉，而在其中所含致癌物亚硝酸钠会危害胎宝宝的一切正常发肓。

山楂果：山楂果对孑宫有激动功效，会导致子宫收缩，将会还会继续流产，为以防万一還是少吃为妙。

腌酸菜、酱制品：与腊肉、闲鱼、咸蛋一样，腌酸菜、酱制品中的高盐将会让孕妈咪浮肿，而腌制食品中的亚硝酸钠和添加剂，也不利胎宝宝。

谷物、面点类

燕麦片：燕麦片有润肠的功效，用中医学的意识而言吃多了会催生。

炸油条：油炸食物原本就对人体有利有弊，至关重要的是，炸油条中含有食用碱，食用碱中的铝会根据胚胎，入侵胎宝宝人的大脑，将会产生人的大脑阻碍。

泡面：泡面里含有添加剂，不利胎宝宝的身心健康。

其他

烟：针对孕妈咪而言，不论是抽烟還是吸二手烟，对胎宝宝全是不好的。烟中的的一氧化碳和烟焦油根据胚胎将会会导致宝宝在宫内缺氧，心跳很快乃至流产、身亡，而宝宝的畸型率也会提升。

水果罐头：水果罐头中的有机化学防腐剂对一般成年人无多少危害，可是胎宝宝脆弱的生命对它却很比较敏感，它会危害胎宝宝的细胞分裂，导致生长发育阻碍，造成流产和早产儿。

油炸食品：怀孕的注意事项它在其中含有人造黑色素、香料、人造糖及添加剂对胎宝宝没有什么益处。